Jak dbać o zarost? Pielęgnacja brody i wąsów
Pielęgnacja brody i wąsów powinna stać się stałym punktem codziennej higieny każdego mężczyzny, który zdecydował się na zapuszczenie zarostu. Jest tak samo ważna, jak pielęgnacja skóry, czy włosów. Jak zadbać o zarost, by był nawilżony, lśniący i zdrowy?
Jak zbudowany jest włos?
Włos, to martwy wytwór naskórka. Składa się z łodygi i cebulki umieszczonej w mieszku włosowym. Kontakt pomiędzy cebulką włosa, a organizmem następuje przez silnie unaczynioną brodawkę włosa. W górnej części mieszków włosowych umiejscowione są gruczoły łojowe, odpowiedzialne za produkcję sebum (tłuszczu), który rozprowadzany jest na skórę głowy i włosy. Włos zbudowany jest w 80% z białka - keratyny, 15% to woda, a pozostałe składniki to pigment oraz tłuszcze. Łodyga włosa otoczona jest osłonką włosa zbudowaną z łusek, które pod wpływem kwaśnego pH zamykają się, powodując wygładzenie włosa i wzrost połysku. Włosy na brodzie są przykładem owłosienia terminalnego - ostatecznego. Oznacza to, że zaczynają wyrastać w okresie rozpoczęcia dojrzewania. Zarost rośnie szybciej niż włosy na głowie, nawet około 20 cm w ciągu roku.
Czym jest zarost?
Włosy u podstawy są grubsze, z tego też powodu im są krótsze tym są bardziej szorstkie. W trakcie wzrostu włos ulega ścieraniu, końcówki się rozdwajają i stają się ostrzejsze. Włosy nie rosną równomiernie, więc zarost jest mieszaniną miększych, starszych i bardziej trwałych, młodych włosów. Wraz z wiekiem zarost robi się coraz gęstszy, a szczyt osiągany jest w wieku około 40 lat. Włosy są wtedy najmocniejsze i najgrubsze. Z upływem lat stają się coraz rzadsze i cieńsze. Z tego powodu broda seniora jest miękka i miła w dotyku. Na twardość zarostu ma wpływ:
- niska temperatura, a często również klimatyzacja, która powoduje, że włos staje się bardziej twardy i szorstki;
- przesuszenie, powodujące wzrost ich łamliwości;
- twarda woda, która sprawia, że włos gorzej się układa, jest oporny na układanie i twardy.
Jak dbać o brodę?
Jesteś tym, co jesz! Jak w każdym aspekcie życia, podstawą pięknego zarostu jest właściwie zbilansowana dieta bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały oraz aktywność fizyczna. Włos jest tworem martwym, jego porost i kondycja zależą więc od składników czynnych dostarczanych z organizmu przez brodawkę i macierz włosa. To, co jesz widoczne jest zarówno na głowie, brodzie, jak i na skórze.
- Brodę należy myć. Podczas mycia usuwane są z łodyg włosów, oraz ze skóry pozostałości martwego naskórka, sebum, pyłów ciał stałych, kurzu, czy nawet wspomnienia po minionych posiłkach. Zarost utrzymany w czystości jest miękki, puszysty i wizualnie bujniejszy, a przede wszystkim lepiej się prezentuje.
- Włos wyczesany to piękny włos. Częste czesanie brody zmiękcza i wygładza włos. Do tego zabiegu polecane są zwykłe szczotki lub kartacze, czyli specjalne szczotki wykonane z sierści dzika. Regularne szczotkowania pozwala równomiernie rozprowadzić na łodydze włosa sebum, czyli naturalny środek chroniący łodygę przed czynnikami zewnętrznymi. Ponadto proces ten zwiększa ukrwienie skóry, a co za tym idzie cebulka włosa otrzymuje więcej tlenu oraz składników odżywczych.
- Oleje, olejki i pomady. To dzięki nim broda będzie miękka, lśniąca i ładnie będzie się układać. Rodzaj stosowanego kosmetyku zależy od indywidualnych upodobań oraz właściwości włosów.
Jakie są najlepsze oleje do pielęgnacji brody?
Do pielęgnacji brody i zarostu doskonale nadają się:
Do oleju bazowego warto dodać:
- olejki eteryczne, np. bergamotowy, rozmarynowy, sosnowy, jodłowy.
- związki aktywne, np. Witaminę E, skwalan.
Przetestowane receptury na kosmetyki do pielegnacji brody znajdziesz tutaj.
Olej arganowy (tradycyjny)
Olej arganowy jest doskonały na dojrzałą i starzejącą się skórę, wzmacniając barierę naskórkową poprawia nawilżenie skóry, chroni przed przedwczesnym pojawieniem się zmarszczek, wzmacnia paznokcie i włosy. Olej arganowy zawiera szereg fitosteroli, posiada właściwości antyzapalne i chroniące skórę (stigmasterol). Zawiera butyrospermol pielęgnujący skórę przed i po opalaniu.
Olej jojoba (złoty) zimnotłoczony
Olej jojoba jest bogaty w witaminę E, fitosterole, kwasy tłuszczowe oraz skwalen. Posiada wysoką zgodność biologiczną ze skórą, dzięki czemu szybko się wchłania i doskonale nawilża. Działa przeciwbakteryjnie, redukując stany zapalne. Świetnie nawilża skórę, usuwając nadmiar tłuszczu. Może być stosowany w pielęgnacji skóry dzieci, a także kobiet w ciąży. Świetnie sprawdzi się także w pielęgnacji cery wrażliwej, suchej i dojrzałej.
