Higiena intymna

Wszystko, co musisz wiedzieć o higienie intymnej

Prawidłowa higiena intymna jest niezwykle ważna dla kobiet. Przeprowadzana w odpowiedni sposób, zapobiega pieczeniu, swędzeniu i zaczerwienieniom, a także infekcjom intymnym.

Jak dbać o higienę intymną? Podstawę stanowi regularne mycie się specjalnie do tego przeznaczonymi produktami. Żel lub płyn do higieny intymnej powinien być łagodny, tak aby nie podrażniał, nie wywoływał alergii ani nie wysuszał delikatnych miejsc intymnych. Świetnie zdają tutaj egzamin naturalne produkty do higieny intymnej, niezawierające agresywnych środków myjących i sztucznych substancji podrażniających skórę.    

Skuteczne sposoby na utrzymanie zdrowej równowagi pH

Zdrowie kobiecych okolic intymnych opiera się na utrzymaniu prawidłowej flory bakteryjnej pochwy, która wymaga środowiska o odpowiednim pH. To właśnie kwaśny odczyn pH, zapewniony przez pałeczki kwasu mlekowego, stanowi barierę dla patogenów wywołujących problemy zdrowotne, w tym infekcje intymne.

Aby nie zaburzać zdrowej równowagi pH, należy podmywać się regularnie, ale nie przesadzać z częstotliwością mycia. Nadmierna higiena może przyczynić się do wysuszania miejsc intymnych oraz pozbawienia ich warstwy ochronnej przeciwdziałającej wnikaniu patogenów.

Aby zapobiec przenoszeniu się szkodliwych bakterii, warto zrezygnować z wielorazowych gąbek do mycia oraz pamiętać o odpowiednim kierunku podmywania się: od przodu do tyłu. Wybierając płyn do higieny intymnej dla kobiet, warto zwrócić uwagę, by zawierał obniżający pH kwas mlekowy.

Naturalne składniki dla delikatnej higieny intymnej

Najlepszy płyn do higieny intymnej zawiera tylko łagodne, naturalne środki myjące takie jak: nasza baza do mycia twarzy i ciała, baza detergentowa AN bądź mydło kastylijskie, które nie wysuszą i nie podrażnią okolic intymnych. Aby płyn lub żel do higieny intymnej miał działanie łagodzące, warto dodać do niego np. hydrolat z rumianku, D-pantenol, alantoinę czy żel z aloesu.

Z kolei właściwości bakterio- i grzybostatyczne zapewnią naturalne olejki eteryczne, takie jak: olejek drzewa herbacianego, olejek lawendowy czy olejek eukaliptusowy.

Płyn do higieny intymnej dla kobiet powinien mieć odpowiednie pH – o jego kwaśny odczyn zadbasz, dodając mleczan sodu do domowej roboty płynu. Nie zapomnij też o naturalnym konserwancie, który przedłuży termin ważności Twojego kosmetyku.

O tym, jak wykonać domowe kosmetyki myjące oraz o środkach myjących więcej przeczytasz na naszym blogu.

Przepisy DIY na 100% naturalne kosmetyki do higieny intymnej

Aby przygotować ręcznie robiony płyn do higieny intymnej zajrzyj do naszej bazy autorskich, przetestowanych receptur. W kategorii „higiena intymna” znajdziesz przepisy na łagodne płyny do higieny intymnej, które nie podrażnią Twojej skóry.

Dokładny opis poszczególnych substancji, szczegółowe instrukcje wykonania oraz idealne proporcje składników pozwolą Ci w skuteczny i bezpieczny sposób przygotować najlepszy płyn do higieny intymnej DIY. Sprawdź receptury na płyny do higieny intymnej DIY i wypróbuj przepis idealnie spełniający Twoje oczekiwania.

Najlepsze receptury na kosmetyki DIY do higieny intymnej - wybierz swoją ulubioną

Co znajdziesz w naszej bazie receptur? Wypróbuj np. łagodny płyn myjący z AN do higieny intymnej, który sprawdzi się nawet u osób z wyjątkowo wrażliwą skórą lub płyn myjący z eukaliptusem citriodora do higieny intymnej o skutecznym działaniu antyseptycznym. Na uwagę zasługują również receptury na kosmetyki zawierające w swoim składzie kojący, nawilżający i zapobiegający podrażnieniom ekstrakt z prawoślazu (Marshmallow), np. płyn z bazy do ciała i higieny intymnej z Marshmallow lub jego rozszerzoną wersję: płyn do ciała i higieny intymnej z Marshmallow.