Olejek tymiankowy w aromaterapii i kosmetyce
Czy wiesz o tym, że olejek tymiankowy ma szerokie zastosowanie w kosmetyce i aromaterapii? Sprawdź, jakie właściwości ma ta substancja i pozbądź się problemów ze skórą i włosami. Odkryj też zalety aromaterapii z wykorzystaniem olejku tymiankowego – dowiedz się, dlaczego warto po niego sięgnąć po ciężkim dniu lub podczas infekcji górnych dróg oddechowych. Podpowiadamy, w jaki sposób stosować olejek tymiankowy, aby czerpać z niego jak najwięcej korzyści!
Jakie właściwości ma olejek tymiankowy w kosmetyce?
Olejek tymiankowy ma właściwości, dzięki którym znajduje zastosowanie w kosmetykach odpowiednich dla problematycznej skóry. Dzięki temu, że olejek ten zawiera wyjątkowo dużo tymolu (około 40%), wykazuje bardzo silne działanie bakteriostatyczne, bakteriobójcze, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Do dwóch głównych substancji obecnych w olejku tymiankowym należy także karwakrol, który jest izomerem tymolu i wykazuje podobne właściwości. Tymol i karwakrol należą do grupy fenoli i są antyoksydantami.
Olejek eteryczny tymiankowy zabija różne bakterie, dzięki czemu sprawdza się między innymi w terapiach zakażeń bakteryjnych skóry – warto też sięgnąć po niego przy zakażeniach grzybiczych. Olejek eteryczny tymiankowy jest szczególnie polecany osobom z trądzikową i tłustą cerą, ponieważ wycisza stany zapalne i zapobiega powstawaniu blizn potrądzikowych, a także ogranicza łojotok i delikatnie ściąga skórę. Olejek ten jest także znany z tego, że wspomaga leczenie łupieżu i ogranicza wypadanie włosów.
W domowym zaciszu możesz przygotować rozmaite kosmetyki z dodatkiem olejku tymiankowego – dodaj odpowiednią jego ilość do kremu, serum, olejku do twarzy lub ciała, płynu do mycia, szamponu, wcierki lub odżywki do włosów. Olejek tymiankowy jest dodawany również do past do zębów i płynów do płukania ust, jest to także składnik dezodorantów, kremów po goleniu i oliwek do masażu.
Miej na uwadze to, że olejek tymiankowy nie może być aplikowany bezpośrednio na skórę –podpowiadamy, jak go stosować! Należy odmierzyć 13 kropli tymiankowego olejku eterycznego na każde 100 ml kosmetyku (stężenie 0,5%). Dopuszczalne stężenie tego olejku w kosmetykach to 1% – taka ilość olejku jest zalecana w oliwce do masażu.
Warto wiedzieć, że olejek tymiankowy razem z olejkiem cynamonowym, to szczególnie efektywna broń przeciwko gronkowcom (Staphylococcus). Bakterie te powszechnie występują na skórze i mogą wywoływać zakażenia u osób ze słabą odpornością.
Zastosowanie olejku tymiankowego w aromaterapii
Interesuje Cię aromaterapia z wykorzystaniem olejku tymiankowego? Świeży, intensywny zapach olejku tymiankowego wpływa korzystnie na samopoczucie – niweluje stres i napięcie mięśni. Dzięki niemu można też poprawić koncentrację, co pomaga w nauce i pracy. Olejek tymiankowy odkaża powietrze i nadaje się do aromatyzacji mieszkania.
Warto wiedzieć, że masaż ciała z wykorzystaniem oliwki z dodatkiem olejku tymiankowego złagodzi ból stawów i mięśni. Aby przygotować oliwkę do masażu z olejkiem tymiankowym, dodaj 6-7 kropli olejku do 25 ml oleju bazowego (stężenie 1%). Możesz wykorzystać olej migdałowy, morelowy, jojoba lub kokosowy.
Skorzystaj także z tego, że zapach olejku tymiankowego nie jest przyjemny dla owadów – przygotuj spray odstraszający komary, w którego składzie znajdą się olejki będące silnymi repelentami, czyli: tymiankowy, trawy cytrynowej, lawendowy oraz mięty pieprzowej i zapomnij o natrętnych komarach!
Dodaj do kosmetyków przeciwłupieżowych i przeciw wypadaniu włosów
Naturalny olejek tymiankowy ma szerokie zastosowanie. Jest to na przykład popularny składnik kosmetyków przeznaczonych dla osób, które mają problem z przetłuszczaniem się skóry głowy, wypadaniem włosów i łupieżem. Olejek tymiankowy zwalcza drobnoustroje, które niekorzystnie wpływają na skalp i sprawiają, że włosy są w kiepskiej kondycji. Jego regularne stosowanie ograniczy łupież, zmniejszy łojotok i wzmocni cebulki włosów. Pamiętaj o tym, aby olejek tymiankowy dodawać do kosmetyków do włosów według zaleceń, o których wspomniano powyżej.
Łagodzenie objawów grypy i infekcji dróg oddechowych
Olejek tymiankowy jest stosowany wspomagająco przy przeziębieniach, grypie i zapaleniu oskrzeli – jego silne antyseptyczne, a także antywirusowe właściwości mogą pomóc szybciej wyzdrowieć. Olejek tymiankowy działa wykrztuśnie i jest stosowany na kaszel, ponadto wspomaga leczenie zapalenia zatok i łagodzi ból głowy. Olejek tymiankowy jest także dobry na katar – aromaterapia z jego wykorzystaniem ułatwia oddychanie przy zatkanym nosie.
Sprawdź, które olejki eteryczne na przeziębienie działają najlepiej!
Kosmetyki DIY z wykorzystaniem olejku tymiankowego
Wiesz już, jakie właściwości ma olejek tymiankowy i na co pomaga. W ECOSPA znajdziesz różne receptury na kosmetyki DIY z dodatkiem olejku tymiankowego. Wypróbuj przepis na rozluźniającą oliwkę fitness, która zawiera kompozycję olejków eterycznych likwidującą napięcia, rozgrzewającą mięśnie i pomagającą zniwelować ich zakwaszenie. Polecamy także serum olejowe z kwasem salicylowym, odpowiednie dla cery trądzikowej.
Bibliografia:
- Damianova S., Tasheva S., Stoyanova A., Investigation of extracts from thyme (Thymus vulgaris L.) for application in cosmetics, Journal of Essential Oil Bearing Plants 2008, t.11, n. 5, s. 443-450.
- Kowalczyk A., Przychodna, M., Sopata, S., Thymol and thyme essential oil—new insights into selected therapeutic applications, Molecules 2020, t. 25, n. 18, s. 4125.
- Aromaterapia i inne terapie naturalne, Rea 2006.
- V.A. Worwood, Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii, Vital 2022.
- Szumny D., Szypuła E, Szydłowski M., Leki roślinne stosowane w chorobach układu oddechowego, Dent. Med. Probl. 2007, t. 44, n. 4, s. 507-515.
- Z. Zdrojewicz, K. Minczakowska, K. Klepacki, Rola aromaterapii w medycynie, Family Medicine & Primary Care Review 2014, t. 16, n. 4, s.387-391.
Olejek tymiankowy
Otrzymywany przez destylację z parą wodną kwitnącego tymianku pospolitego Thymus vulgaris uprawianego w Hiszpanii lub Indiach. Znalazł wiele zastosowań w kosmetologii, głównie w produktach oczyszczających i dezodoryzujących.
