Jak stosować witaminę A w domowej pielęgnacji?

Co to jest palmitynian retinylu?

Palmitynian retinylu zalicza się do grupy retinoidów, czyli pochodnych witaminy A. Wszystkie substancje z rodziny retinoidów wykazują się podobną budową i taką samą aktywnością, jak witamina A.

Witamina A w kosmetologii stosowana jest w formie czystego retinolu, w formie aldehydu – retinolu lub w formie estru – palmitynianu retinylu. Palmitynian retinylu charakteryzuje się najsłabszym działaniem, a więc wymaga dłuższego czasu stosowania w celu uzyskania wyraźnych efektów. Z drugiej strony jest to forma o najmniejszym ryzyku podrażnień.

Palmitynian retinylu rozpuszcza się w tłuszczach, dzięki czemu łatwo przenika przez barierę naskórkową. Palmitynian retinylu ulega w skórze za pomocą odpowiednich enzymów hydrolizie do wolnego retinolu. Palmitynian retinylu bywa określany pre-retinolem.

Jak działa Pro-retinol?

Pro-retinol charakteryzuje się szerokim spectrum działania anti-aging:

• spłyca drobne zmarszczki,
• poprawia jędrność i elastyczność skóry,
• redukuje szorstkość i suchość skóry,
• zmiękcza skórę, poprawia kondycję naskórka, 
• przywraca skórze zdrowy koloryt, 
• rozjaśnia przebarwienia,
• działa antyoksydacyjnie,
• stymuluje fibroblasty (komórki skóry) co przekłada się na zwiększone wytwarzanie włókien kolagenu i elastyny.

Pro-retinol działa również przeciwtrądzikowo:

• reguluje przebieg procesów złuszczania w przewodach wyprowadzających łój z gruczołów łojowych, a zatem ogranicza tendencję do powstawania zaskórników,
• odblokowuje zatkane pory,
• działa seboregulująco,
• rozjaśnia przebarwienia potrądzikowe.

Pro-retinol wzmacnia włosy i paznokcie, zmniejsza ich łamliwość i tendencję do wypadania, nadaje połysk.

Kto może stosować palmitynian retinylu? Jakie są przeciwwskazania?

Pro-retinol sprawdza się przy cerze dojrzałej i z pierwszymi oznakami starzenia, zmęczonej, poszarzałej, z przebarwieniami, wymagającej rewitalizacji. Jest odpowiedni także dla osób z cerą trądzikową, jednak polecany jest raczej osobom z trądzikiem dorosłych niż z trądzikiem młodzieńczym. Najłagodniejsza forma retinolu – ester Retinyl palmitate może być stosowana nawet przez osoby z cerą wrażliwą.

Absolutnym przeciwwskazaniem do stosowania pro-retinolu jest okres ciąży. Witamina A jest szkodliwa dla rozwijającego się płodu, dlatego ze stosowania pro-retinolu powinny zrezygnować również kobiety planujące ciążę. Co do czasu karmienia piersią, stanowiska są podzielone, ale zgodnie ze starym porzekadłem – lepiej dmuchać na zimne i odczekać do czasu odstawienia malucha od piersi.

Pro-retinolu w kosmetykach nie stosuj również w trakcie doustnej terapii retinoidami - chodzi o to, by nie zwiększać dawki witaminy A w organizmie, nie gromadzić jej nadmiaru.

Ze stosowania pro-retinolu zrezygnuj jeśli planujesz zabiegi laserowe, peelingi chemiczne, czy inne zabiegi gabinetowe związane naruszeniem integralności naskórka. Zapisując się na wybrany zabieg, skonsultuj z kosmetologiem możliwość stosowania pro-retinolu przed zabiegiem i po nim.

Jak stosować pro-retinol?

Pro-retinol w kosmetologii jest znany od kilkudziesięciu lat, a jego skuteczność została dokładnie zbadana. Ciemną stroną stosowania pro-retinolu jest ryzyko podrażnień. By cieszyć się wyraźnymi efektami stosowania palmitynianu retinylu, pamiętaj o kilku zasadach prawidłowego stosowania.

1. Stosowanie pro-retinolu zacznij od najniższego stężenia

Zalecane stężenie pro-retinolu dostępnego w naszym sklepie to 0,2-3,3%. Stosowanie witaminy A rozpocznij od ilości 0,2%, by przygotować skórę, poobserwować jej reakcję na pro-retinol. Na początku stosuj pro-retinolu raz lub dwa razy w tygodniu. Jeśli nie pojawi się podrażnienie, możesz stosować pro-retinol co drugi dzień, następnie codziennie.

Stosowanie pro-retinolu niesie za sobą ryzyko efektów niepożądanych takich jak: zaczerwienienie skóry, świąd, pieczenie, łuszczenie się naskórka, suchość i wypryski skórne, dlatego też ważne jest stopniowe zwiększanie skórze dawki proretinolu. Systematycznie zwiększając dawkę, przygotowujesz skórę i budujesz jej tolerancję na pro-retinol.

2. Stopniowo wprowadzaj pro-retinol do swojej pielęgnacji

Zastosowanie na raz kremu i serum z pro-retinolem nie jest dobrym pomysłem. Zacznij od kremu z 0,2% witaminy A, stopniowo (co około 2 tygodnie) zwiększaj stężenie i obserwuj reakcje skóry. Jeśli twoja skóra będzie pozytywnie reagować, włącz do pielęgnacji kilka razy w tygodniu (zamiast kremu) serum lub olejek zawierający wyższe stężenia. Nakładaj na skórę ilość kremu o wielkości ziarnka grochu.

Uzyskanie widocznych efektów stosowania witaminy A wymaga czasu. Pielęgnacja skóry z pro-retinolem powinna potrwać 2-6 miesięcy. Czas kuracji uzależniony jest od stanu skóry, jej reakcji na palmitynian retinylu oraz stosowanego stężenia.

3. Pro-retinol stosuj tylko na noc

Witamina A Palmitynian retinylu 1.0 MIU/g wzmaga wrażliwość skóry na światło słoneczne, dlatego nie może być stosowany w kosmetykach na dzień. Dotyczy to każdej formy witaminy A. Pro-retinol stosuj jedynie w kosmetykach na noc. Co więcej – stosując pro-retinol na noc - na dzień i tak potrzebujesz kremu z filtrami UV.

4. Pro-retinol nakładaj tylko na suchą skórę

Zasada ta jest praktykowana przy stosowaniu leków z retinolem, by zapobiegać podrażnieniom i zapewnić maksymalną skuteczność preparatu. Kosmetyki zawierają oczywiście znacznie mniejsze stężenia witaminy A i jej łagodniejsze formy. Warto jednak przestrzegać tego zalecenia. Przed zaaplikowaniem pro-retinolu wykonaj staranny demakijaż i osusz skórę.

5. Pro-retinol stosuj tylko jesienią i zimą

Jesień i zima, czyli pory roku charakteryzujące się słabszą intensywnością światła słonecznego, są najlepszą porą na pielęgnacyjne kuracje z pro-retinolem. Wynika to z wspomnianego wyżej ryzyka uwrażliwienia skóry na wpływ promieniowania UV, jakie niesie za sobą stosowanie pro-retinolu.

6. W trakcie stosowania pro-retinolu używaj wysokiego filtra

W trakcie stosowania pro-retinolu, stosuj na dzień kremy z filtrem o SPF minimum 30, najlepiej SPF 50/SPF 50+. Mimo, że jesienią i zimą słońca jest mniej, przy stosowaniu pro-retinolu ochrona przed światłem UV jest konieczna. Pamiętaj, że promieniowanie UVA, wnikające głębiej niż UVB, charakteryzuje się jednakowym natężeniem przez cały rok.

7. Zadbaj o nawilżenie i natłuszczenie skóry

Stosowaniu pro-retinolu towarzyszy łuszczenie się skóry. Pro-retinol stymuluje odnowę skóry, pobudza procesy powstawania nowych komórek skóry, jednocześnie przyspieszając złuszczanie starych. Często też w początkowym okresie stosowania pro-retinolu skóra sprawia wrażenie szorstkiej i suchej. Stosując palmitynian retinylu, zadbaj o dogłębne nawilżenie skóry dodając do kremów DIY glicerynę, propanediol, żel z aloesu, kwas hialuronowy, hydromanil i inne składniki o działaniu nawilżającym. Skóra podczas stosowania pro-retinolu wymaga również natłuszczenia, otulenia lipidowym płaszczem. Będzie wdzięczna za składniki odbudowujące warstwę hydrolipidową takie, jak: masła i oleje naturalne o bogatej, natłuszczającej konsystencji.