Co powinien zawierać krem ochronny na zimę?

Dlaczego warto stosować krem ochronny na zimę?

Zima to okres, w którym wiele osób zauważa pogorszenie stanu swojej cery. Zimą często pojawia się problem z przesuszoną, podrażnioną i zaczerwienioną skórą twarzy, ponadto również skóra na ciele może w tym czasie nadmiernie się przesuszać. Mróz i wiatr na zewnątrz robią swoje, ale do tego dochodzi też działanie klimatyzacji i ogrzewania w pomieszczeniach – nic dziwnego, że skóra nie jest w najlepszej kondycji. Na szczęście odpowiednia pielęgnacja skóry zimą może wiele zdziałać!

Gdy nastają zimowe miesiące, skóra potrzebuje intensywnego nawilżenia, ochrony i regeneracji. Lekkie, nawilżające kremy, które świetnie sprawdzają się w upały, nie zdają egzaminu, gdy trzeba przygotować skórę na trudne warunki panujące zimą na zewnątrz. Takie preparaty mogą zdać egzamin w domowych warunkach, ponieważ dają skórze wilgoć, której ma ona za mało przez suche powietrze. Przed wyjściem z domu w zimowy dzień, należy jednak stosować bardziej treściwe kremy ochronne, które stworzą na skórze warstwę okluzyjną, czyli chroniącą skórę przed czynnikami zewnętrznymi.
 
Trzeba pamiętać o tym, że w niskiej temperaturze spada produkcja sebum, które zabezpiecza skórę przed wysychaniem i czynnikami zewnętrznymi – skutki tego szczególnie odczuwają osoby z cerą suchą, wrażliwą i atopową. O uzupełnienie tych niedoborów, prowadzących do osłabienia i uszkodzenia płaszcza ochronnego skóry, należy zatroszczyć się używając dobrych kremów ochronnych do twarzy na zimę, w których składzie znajdują się substancje natłuszczające, zmiękczające i nawilżające, czyli emolienty. 

Pielęgnacja skóry dziecka podczas zimy

Skóra dzieci jest cieńsza i bardziej podatna na podrażnienia niż skóra osób dorosłych. Dotyczy to zwłaszcza niemowląt, ale także kilkuletnie dzieci mają delikatną skórę, która potrzebuje specjalnej pielęgnacji, szczególnie zimą. Jednocześnie trzeba uwzględnić to, że skóra malucha jest szczególnie wrażliwa na niektóre syntetyczne substancje, które znajdują się w kosmetykach drogeryjnych.

Krem ochronny na zimę dla dzieci powinien mieć starannie opracowany, naturalny skład, dzięki któremu skóra dziecka będzie doskonale chroniona przed mrozem i wiatrem. Przykładem takiego preparatu jest Zimowy krem dla dzieci z masłem shea, D-pantenolem. Gliceryna obecna w tym kremie dobrze nawilża, a olej jojoba i masło shea działają regenerująco i wzmacniają cienki płaszcz hydrolipidowy skóry dziecka oraz chronią buzię malucha przed wiatrem i mrozem. Co więcej, D-pantenol i bisabolol mają właściwości przeciwzapalne i łagodzą podrażnienia. Krem ten możesz wykorzystać także jako krem ochronny na zimę dla niemowląt i dla osób dorosłej o wrażliwej cerze.

Najlepsze składniki naturalne do kremu na zimę

Warto mieć na uwadze to, że ludzkie sebum, którego produkcja w okresie zimowym spada, w 50% składa się z głównie z lipidów, w tym glicerydów (50%), skwalenu (10%) i cholesterolu. Właśnie dlatego, oleje roślinne, które są doskonałym źródłem lipidów, idealnie sprawdzają się w zimowej pielęgnacji skóry. Naturalne oleje kosmetyczne dostarczają skórze kwasów tłuszczowych, które odbudowują warstwę lipidową naskórka. Warto pamiętać o tym, że Skwalan roślinny 100% z oliwek to produkt, który uzupełni niedobory skwalenu w warstwie ochronnej skóry – skwalan to postać nasycona skwalenu.

Kwasy tłuszczowe dostarczane skórze za pomocą naturalnych maseł i olejów roślinnych kosmetycznych są wykorzystywane przez skórę między innymi do wytwarzania ceramidów, tworzących spoiwo przestrzeni międzykomórkowej warstwy rogowej naskórka i będących ważnym elementem bariery ochronnej skóry. Zimowa pielęgnacja skóry nie może obyć się także bez humektantów, czyli substancji, które nawilżają głębokie warstwy skóry - również one są istotnymi składnikami kremów ochronnych na zimę. 

Czy w zimie trzeba stosować krem z SPF?

Nie miej wątpliwości co do tego, że zimą należy stosować kremy chroniące przed promieniowaniem UVB (Skrót SPF to wskaźnik ochrony przed promieniowaniem UVB). Trzeba wiedzieć, że promienie UVB mogą poparzyć i uszkodzić komórki skóry również w okresie zimowym, szczególnie na dużych wysokościach i tam, gdzie jest śnieg lub lód. Śnieg odbija aż do 80 procent promieniowania UV! Mało tego, promieniowanie UVA dociera do nas przez cały rok, także w pochmurne zimowe dni i stanowi aż 95% całego promieniowania UV! Zimą warto więc stosować krem z filtrami UVA i UVB – zaleca się nakładać go pod krem ochronny, czyli odwrotnie niż latem, gdy najpierw aplikuje się na skórę krem nawilżający.

Jak dobrać odpowiednią zimową pielęgnację do rodzaju skóry?

Sucha skóra wymaga stosowania kremów o najwyższej ilości składników natłuszczających i wzmacniających jej strukturę – zwłaszcza zimą. Mając taki rodzaj cery, podczas wyboru krem ochronnego na zimę należy kierować się dużą zawartością olejów roślinnych, maseł i skwalanu, które wzmocnią płaszcz hydrolipidowy. W zimowej pielęgnacji cery suchej świetnie sprawdzi się na przykład Zestaw DIY Krem do skóry suchej. Zawiera on Bazę kremową premium ekologiczną, Olej z nasion kozieradki, Glicerynę kosmetyczną roślinną i Żel z aloesu ekologiczny.

Dużą ilość składników natłuszczającym powinien zawierać również krem ochronny na zimę dla cery naczynkowej, która podczas mrozów jest bardzo podatna na powstawanie nowych teleangiektazji. W takim kremie powinny znaleźć się między innymi: łagodzący D-pantenol, uszczelniający naczynka ekstrakt z arniki i regenerująca witamina E.

Skóra tłusta wymaga stosowania produktów, które nie przyczyniają się do nadmiernego wydzielania sebum. Kosmetyki na zimę do skóry tłustej powinny być lżejsze niż te do cery suchej, aby zimowa pielęgnacja skóry nie blokowała porów. Jednak nie należy stosować na mróz kremów, które wyłącznie nawilżają, a więc w przypadku tłustej skóry warto pomyśleć o preparatach z niekomedogennymi olejami (bogatymi w kwas linolowy). Do takich olejów należą: olej jojoba, migdałowy, arganowy, tamanu, z pestek malin, ogórecznika i wiesiołka. 

Receptury DIY na kosmetyki do stosowania zimą

Dobry krem ochronny na zimę to produkt, który jest podstawą pielęgnacji skóry podczas mroźnych miesięcy. Dla swojego dziecka przygotuj preparat z masłem shea, olejem jojoba i D-pantenolem, wypróbuj także recepturę na Regenerujący krem na noc z awokado, który zawiera silnie nawilżający propanediol. W ECOSPA znajdziesz wiele receptur na kremy i kosmetyki, które świetnie sprawdzają się w okresie zimowym!

Bibliografia:

• A. Kołodziejczak, Kosmetologia Tom I, wyd. PZWL, Warszawa 2019, s. 114-120.
• Philpott L., Conquering the chill: solutions for winter skin, Australian Journal of Pharmacy 2024, t. 105, n. 1240.
• Engrebretsen KA, Johansen JD, Kezic S., The effect of environmental humidity and temperatureon skin barrier function and dermatitis, J Eur Acad Dermatol Venereol 2015, t. 30, n. 2, s. 223-49.
• Draelos, Z. D., Moisturizer Selection for Dry Winter Skin, Journal of Dermatology for Physician Assistants 2012, t. 6, n.1, s.36-37.
• Litwinek A., Zmysłowska W., Oczkowska U., Naturalne oleje roślinne w pielęgnacji skóry, РОЛЬ ІННОВАЦІЙ В ТРАНСФОРМАЦІЇ ОБРАЗУ СУЧАСНОЇ НАУКИ 2020, s. 155.