Jak zrobić odżywkę do włosów w 5 minut?

Jakie są podstawowe składniki do zrobienia odżywki DIY?

Szampon i odżywka to bazowy zestaw do pielęgnacji włosów. Oczywiste jest, że szampon ma za zadanie oczyszczać włosy z brudu i sebum, ale po co właściwie stosować ten drugi preparat? Odżywka to kosmetyk kondycjonujący włosy, czyli taki, który krótkotrwale (do kolejnego mycia) poprawia ich wygląd. Dzięki odżywce włosy lepiej się układają, mniej się puszą, są gładkie i lśniące, a także mniej podatne na uszkodzenia mechaniczne i chemiczne. Łatwiej je również rozczesać. Zdecydowanie warto więc stosować odżywkę po każdym myciu włosów.
 
Kosmetyk ten z łatwością przygotujesz w zaciszu własnego domu. To najlepsza opcja, jeśli chcesz stosować ekologiczne preparaty, a jednocześnie móc dopasowywać produkt do aktualnych potrzeb swoich włosów. Wbrew pozorom przygotowanie naturalnej odżywki do włosów DIY nie jest ani trudne ani pracochłonne! Wystarczy, że oprzesz się na naszej naturalnej bazowej odżywce do włosów. Możesz traktować ją jako gotowy kosmetyk (świetnie nadaje się do włosów niskoporowatych) lub wzbogacić ją o dodatkowe składniki pielęgnacyjne, aby otrzymać kosmetyk idealnie wpisujący się w Twoje oczekiwania. 

Bazowa odżywka do włosów Ecospa jest wolna od chemicznych dodatków. Nie znajdziesz w niej silikonów, BTMS i Cetrimonium Chloride. Jej formuła opiera się na naturalnym emulgatorze roślinnym Aminosensyl Ultra i jest wzbogacona o cenne oleje: olej kokosowy i skwalan z oliwek. Po jej użyciu włosy wyglądają na zdrowe, są miękkie, błyszczące, nawilżone i nie plątają się. 

Czego naprawdę potrzebują Twoje włosy – kluczowe składniki pielęgnacyjne

Każde włosy są wyjątkowe, jednak wszystkie potrzebują kilku podstawowych rodzajów składników, czyli protein, humektantów i emolientów. Razem tworzą one idealną równowagę, decydując o zdrowiu i wyglądzie włosów. Proteiny to inaczej białka, będące budulcem włosów – można je określić mianem cegiełek, które odbudowują i regenerują nasze kosmyki. Humektanty to substancje nawilżające. Z kolei emolienty mają za zadanie wygładzić pasma i opatulić je ochronnym filmem, zapobiegającym utracie wody. Niebagatelne znaczenie mają również substancje aktywne, mające za zadanie odżywić włosy – do tej grupy należą między innymi witaminy. Sprawdź poniżej, jakie składniki możesz dodać do swoich naturalnych odżywek do włosów DIY.

Oleje kosmetyczne

Do swojej odżywki DIY dodawaj naturalne oleje kosmetyczne, pełniące rolę emolientu. Poprawią kondycję łuski włosa, nadadzą sprężystość i połysk. Sprawdzi się między innymi:

• olej jojoba
• olej kokosowy
• olej makadamia
• olej z nasion czerwonej maliny
• olej z pestek winogron zimnotłoczony.

Humektanty

Zadbaj o odpowiednie nawilżenie swoich pasm, dodając do odżywki DIY humektanty takie, jak:

• gliceryna – wygładza i zmiękcza włosy;
• prowitamina B5 (D-pantenol) – regeneruje i nawliża włos od cebulki aż po końce, zmniejsza łamliwość, ułatwia rozczesywanie;
• żel z aloesu – doskonale nawilża i nadaje miękkość;
• honeyquat – pochodna miodu – poprawia kondycję łuski włosa, nadaje połysk, poprawia nawilżenie, ułatwia rozczesywanie;
• kwas mlekowy 80% – poprawia nawilżenie włosa, zamyka łuski włosa, nadaje połysk, ułatwia rozczesywanie.

Proteiny

Uzupełnij swoją odżywkę o składniki odbudowujące strukturę włosów, takie jak na przykład:

• fitokeratyna – uzupełnia niedobór składników budulcowych, poprawiając kondycję łuski i wnętrza włosa, nadaje połysk, poprawia nawilżenie; 
• pseudokolagen – poprawia kondycję łuski włosa, wzmacnia kosmyki i nadaje im połysk.

Witaminy kosmetyczne

Dobierz odpowiednie witaminy kosmetyczne, które odżywią Twoje włosy takie, jak:

• witamina B3 (niacynamid) – poprawia nawilżenie skóry głowy i włosów, nadaje połysk, ogranicza przetłuszczanie się włosów;
• witamina A – zmniejsza łamliwość, ogranicza wypadanie, poprawia nawilżenie i nadaje włosom połysk; 
• witamina E – działa ochronnie przeciw promieniom UV i wolnym rodnikom.

Olejki eteryczne

Jako składnik odżywek możesz zastosować także naturalne olejki eteryczne, które wzbogacą formułę o piękny zapach i dodatkowe właściwości pielęgnacyjne. Przetestuj na przykład: 

• olejek cedrowy – poprawia ukrwienie i mikrocyrkulację wokół cebulki włosa
• olejek lawendowy – normalizuje pracę gruczołów u nasady włosa, w przypadku włosów suchych pobudza do produkcji sebum, a przy tłustych ogranicza wydzielanie sebum; posiada właściwości przeciwłupieżowe;
• olejek rozmarynowy – poprawia ukrwienie wokół cebulki włosa, pobudza pracę gruczołów u nasady włosa; jest bakterio i grzybobójczy, ma właściwości przeciwłupieżowe, a także zapobiega łysieniu;
• olejek szałwii muszkatołowej – poprawia mikrocyrkulację wokół cebulki włosa, łagodzi stany zapalne skóry głowy, przeciwdziała wypadaniu włosów;
• olejek tymiankowy – jest bakterio i grzybobójczy, łagodzi podrażnienia skóry głowy, przeciwdziała wypadaniu włosów;
• olejek ylang-ylang – ogranicza przetłuszczanie się włosów, zapobiega łysieniu i wypadaniu włosów.

Inne substancje aktywne

Wzbogać swoją odżywkę do włosów DIY również o inne substancje aktywne. Wypróbuj: 

• bioferment z bambusa – naturalny odpowiednik silikonu;
• ekstrakt ze skrzypu polnego – wzmacnia włosy i stymuluje je do wzrostu; 
• ekstrakt z wierzby białej – działa przeciwłupieżowo i zmniejsza przetłuszczanie się włosów;
• ekstrakt z kawy – poprawia mikrokrążenie w skórze głowy, zapobiegając wypadaniu włosów;
• ekstrakt z rumianku – nawilża i regeneruje włosy.

Jak idealnie dobrać oleje do porowatości włosów w domowej odżywce?

W wielu materiałach można spotkać się z pojęciem porowatości włosów. Co ono właściwie znaczy? Porowatość określa, w jakim stopniu łuski keratynowe odchylają się od kory włosa. Łuski – niczym dachówki – mogą przylegać ściśle do kory, odrobinę się od niej odchylać lub być mocno rozwarte. Im bardziej łuski się odchylają, tym porowatość włosów jest większa. W taki sposób wyróżniono trzy główne typy włosów: niskoporowate, średnioporowate lub wysokoporowate. W pielęgnacji włosów dążymy do tego, aby łuski jak najbardziej przylegały do kory – dzięki temu kosmyki są gładkie, błyszczące i odporne na działanie szkodliwych czynników.

Dobierając oleje do porowatości włosów, zwróć uwagę przede wszystkim na rodzaj kwasów tłuszczowych, jakie dominują w danym oleju. Włosom wysokoporowatym przypadną do gustu oleje bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe takie, jak: olej lniany, olej z wiesiołka, olej z pestek winogron czy olej konopny. Włosy średnioporowate “polubią się” z kolei z olejami zawierającymi głównie jednonienasycone kwasy tłuszczowe, takimi jak na przykład olej jojoba, olej z awokado, olej makadamia czy olej arganowy. Dla włosów niskoporowatych najlepiej sprawdzą się oleje z wysoką zawartością kwasów nasyconych, takie jak na przykład: olej kokosowy, olej babassu czy masło shea.  

Jak przygotować odżywkę do włosów DIY krok po kroku?

Bazowa odżywka do włosów jest wyjątkowo wygodna w użytkowaniu. Nie trzeba jej podgrzewać ani wykonywać żadnych skomplikowanych procedur. Do przygotowania kosmetyku będą Ci potrzebne akcesoria: waga, łyżka lub pipetka miarowa, zlewka, bagietka lub szpatułka do mieszania oraz buteleczka lub słoik na gotowy produkt.

Przygotowując naturalną odżywkę do włosów, kieruj się poniższymi krokami.

• Odmierz odpowiednią ilość bazy (ilość zależy od tego, jak dużo gotowego produktu chcesz uzyskać).
• Dodaj dodatkowe składniki, pilnując zalecanego stężenia. Baza może “przyjąć” maksymalnie 10% składników uzupełniających.
• Całość bardzo dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą konsystencję.
• Przelej gotowy produkt do słoika lub butelki.

Receptury na szybkie stworzenie odżywki do włosów DIY

W naszej bazie receptur znajdziesz sprawdzone przepisy na proste w wykonaniu odżywki i maski do włosów DIY. Ich składniki zostały tak dobrane, aby wspierać kondycję różnych typów włosów. Wypróbuj na przykład odżywkę do włosów suchych i zniszczonych z pantenolem i biofermentem bambusowym, która wspaniale wzmocni i zregeneruje Twoje pasma. Jeśli zmagasz się z przesuszaniem się i puszeniem się włosów, idealna dla Ciebie będzie receptura na odżywkę do włosów suchych z keratyną roślinną i honeyquatem. A może wypróbujesz receptury na odżywki do włosów w nieco mniej klasycznej formie? Sprawdź nasze przepisy na odżywkę do włosów w sprayu DIY lub odżywkę do włosów w kostce DIY.

Najczęściej zadawane pytania FAQ:

Ile czasu można przechowywać odżywkę DIY po zrobieniu?

Sprawdź termin przydatności na opakowaniu bazowej odżywki do włosów. Uwzględnij również najkrótszy termin przydatności wybranych dodatków. Pamiętaj, że termin przydatności gotowego produktu może się skrócić, jeśli bazę uzupełnisz dużą ilością dodatków lub jeśli użyjesz składniki podatne na zanieczyszczenia biologiczne.

Jaki emulgator na zimno najlepiej sprawdzi się w szybkiej odżywce do włosów?

Bazowa odżywka do włosów stanowi już gotową emulsję, dlatego nie ma potrzeby uzupełniania jej o dodatkowy emulgator. 

Czy do gotowej odżywki bazowej można po prostu dodać ulubiony olej, aby ją wzbogacić?

Tak, do bazowej odżywki do włosów można dodać wybrany olej, bez konieczności podgrzewania go. 

Bibliografia:

• A. Alessandrini, B.M. Piraccini, “Essential of Hair Care Cosmetics”, Cosmetics 2016, 3(4), 34.
• P. D'Souza, S.K. Rathi, “Shampoo and Conditioners: What a Dermatologist Should Know?”, Indian Journal of Dermatology 2015, 60(3), 248-254.
• A. Niedziałek, Robię włosing, czyli jak świadomie i skutecznie dbać o włosy, 2021, Warszawa.