Olejek sosnowy – jakie ma właściwości kosmetyczne i aromaterapeutyczne?

Olejek sosnowy w kosmetyce – jak jest pozyskiwany?

Nasz naturalny eteryczny olejek sosnowy pozyskiwany jest poprzez destylację parą wodną świeżych igieł sosny zwyczajnej (Pinus sylvestris L.). Sosna zwyczajna jest wiecznie zielonym drzewem, które powszechnie występuje na terenach nizinnych Europy, Azji i w Ameryce Północnej. Olejek ten wyróżnia się intensywną, świeżą, żywiczną wonią, która kojarzy się z zapachem lasu iglastego i jest bezbarwny lub z lekko żółtawym zabarwieniem.

Olejek sosnowy dla skóry i włosów

Olejek sosnowy ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, dlatego sprawdza się w pielęgnacji problematycznej skóry twarzy, ciała i głowy. Olejek ten hamuje na przykład wzrost gronkowców, wrażliwość na niego wykazują także drożdżaki i grzyby drożdżopodobne.

Olejek sosnowy znajduje zastosowanie w pielęgnacji skóry tłustej, mieszanej i trądzikowej. Ogranicza wydzielanie sebum, oczyszcza skórę i zmniejsza ryzyko pojawienia się stanów zapalnych. Kosmetyki z olejkiem sosnowym wspomagają też nawilżenie i regenerację skóry. Olejek sosnowy działa antyoksydacyjnie, więc poprawia właściwości przeciwstarzeniowe kosmetyków. Kremy i balsamy z olejkiem sosnowym uelastyczniają skórę, sprawiają też, że jest gładsza i bardziej promienna. 

Warto też wykorzystać olejek sosnowy w walce z cellulitem, ponieważ stymuluje krążenie krwi i działa detoksykująco. Stosuj ten olejek w połączeniu z innymi olejkami w mieszankach antycellulitowych.

Olejek sosnowy działa przeciwzapalnie i odświeżająco na skórę głowy, pomaga w walce z łupieżem i łojotokiem. Dzięki niemu pasma nabierają blasku i są mocniejsze oraz bardziej elastyczne. Stosując kosmetyki z olejkiem sosnowym, można też przyspieszyć porost włosów. 

Jak olejek sosnowy wspiera oddech i relaks?

Olejek eteryczny sosnowy niweluje stany zapalne i stymuluje układ immunologiczny – takie właściwości to głównie zasługa terpenów. Dzięki niemu można wspomóc organizm w walce z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi dróg oddechowych i poprawić odporność organizmu. Olejek sosnowy udrażnia drogi oddechowe i działa wykrztuśnie.

Naturalny olejek sosnowy jest jednym z częściej stosowanych olejków do inhalacji. Można wykorzystać go do aromaterapii z użyciem kominka lub dyfuzora, ponadto olejek sosnowy jest dodawany do tart zapachowych. Przy przeziębieniu warto zmieszać kilka kropli tego olejku z wybranym olejem i wlać mieszankę do rozgrzewającej kąpieli. Sprawdź, jakie olejki eteryczne na przeziębienie działają najlepiej – olejek sosnowy jest jednym z nich!

Olejek sosnowy stosuje się także do oczyszczania i odświeżenia powietrza. Olejek ten skutecznie eliminuje nieprzyjemne zapachy i poprawia nastrój. Wykazuje działanie przeciwbólowe i odprężające, a także przynosi poczucie harmonii i pozwala zapomnieć o zmęczeniu.

Czy wiesz o tym, że możesz wykorzystać olejek sosnowy w saunie? Zaopatrz się w Zestaw olejków do sauny Relaks i przygotuj się na wyjątkowy rytuał odprężenia!

Jak prawidłowo stosować olejek sosnowy?

Wiesz już, że olejek sosnowy ma szerokie zastosowanie. Zanim jednak po niego sięgniesz, sprawdź, w jaki sposób można go łączyć z innymi składnikami. Przede wszystkim pamiętaj o tym, że olejku eterycznego nie aplikuje się bezpośrednio na skórę. Zalecane stężenie tego olejku w kosmetykach to 0,5-2%. Podpowiadamy, że 1 ml olejku sosnowego to ok. 29 kropli. 

Możesz dodać olejek sosnowy do kremu, olejku do twarzy lub ciała, płynu do mycia, szamponu albo odżywki do włosów. Dodaj 14-15 kropli na każde 100 ml kosmetyku (stężenie 0,5%). Masz cerę tłustą lub trądzikową? Olejek sosnowy połącz z olejem jojoba – przygotowany preparat stosuj w celu ograniczenia wyprysków i zmniejszenia ilości wydzielanego sebum. Chcesz stosować olejek sosnowy na włosy? Dodaj kilka kropli olejku sosnowego do szamponu lub odżywki do włosów.

Olejek sosnowy w produktach DIY – mydła, balsamy i sole do kąpieli

Olejek sosnowy to jeden ze składników płynu do kąpieli na przeziębienie – recepturę na ten kosmetyk znajdziesz w ECOSPA. Podstawowym składnikiem tego produktu jest Ekologiczna baza szamponowa, która delikatnie oczyszcza i pielęgnuje skórę. Dodatek olejków: sosnowego, eukaliptusowego i miętowego sprawia, że płyn ma świeży, ziołowy zapach, który udrażnia drogi oddechowe. Preparat nadaje się do codziennego stosowania!

Chcesz przygotować skutecznie działający balsam DIY z dodatkiem olejku sosnowego? Taki produkt ujędrni i uelastyczni Twoją skórę. Pamiętaj o zalecanych stężeniach olejku sosnowego w kosmetykach! Olejek sosnowy warto też wykorzystać jako składnik soli do kąpieli. Jego antybakteryjne i przeciwgrzybicze właściwości sprawiają, że warto go dodać także do soli do kąpieli stóp. 

Sprawdź również nasz przepis na tartę zapachową do kominka grejpfrut – dzięki temu naturalnemu produktowi wypełnisz pomieszczenia w Twoim domu energetyzującym, świeżym zapachem grejpfruta, energetyzującą nutą mandarynki i drzewną wonią sosny.

Bibliografia:

• Aromaterapia i inne terapia naturalne, Rea, Warszawa 2006.
• V.A. Worwood, Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii, Vital 2022.
• Nurzyńska-Wierdak R., Aktywność biologiczna olejków eterycznych roślin z rodziny Pinaceae, Annales Horticulturae 2025, t. 25, n. 3, s. 19-31.
• Kędzia A., Ziółkowska-Klinkosz M., Kędzia A. W., Antifungal activity of pine oil (Oleum Pini sylvestris), Postępy Fitoterapii 2012, n. 4, s. 21-215.
• Król S.K., Skalicka-Woźniak K., Kandefer-Szerszeń M., Aktywność biologiczna i farmakologiczna olejków eterycznych w leczeniu i profilaktyce chorób infekcyjnych, Postępy Hig. Med. Dośw. 2013, t. 67, s. 1000–1007.