Domowe kosmetyki na cellulit
Mniej lub bardziej zaawansowany cellulit dotyczy aż 85% kobiet po 20. roku życia. Zdecydowanie jest on powszechnym problemem – nie tylko estetycznym, ale również medycznym. Warto poświęcić chwilę, aby poznać ważne fakty na temat cellulitu, by bardziej świadomie mu zapobiegać lub skuteczniej go redukować. Sprawdź, czym dokładnie jest cellulit i jak powstaje, a także jakie naturalne składniki kosmetyczne i akcesoria pomagają go zwalczyć. Postaw na widoczne efekty - skorzystaj z naszych receptur!
Czym jest cellulit i jak powstaje?
Cellulit jest jedną z najczęściej występujących lipodystrofii. Przybiera postać nieregularnych zgrubień, które wyglądem przypominają skórkę pomarańczową. Cellulit najczęściej pojawia się na udach, pośladkach, biodrach, brzuchu oraz na ramionach, a więc tam, gdzie tkanka tłuszczowa gromadzi się w największej ilości.
W przypadku bardziej zaawansowanych postaci cellulitu w miejscach objętych zaburzeniem mogą pojawiać się: teleangiektazje, mikrożylaki, rozstępy, a także zmiana zabarwienia skóry. Wraz ze wzrostem zaawansowania stopnia cellulitu kolor skóry zmienia się od barwy sinej przez niebieskawą lub bladą, aż do żółto-szarego odcienia. Osoby z cellulitem niekiedy skarżą się na ciężkość i napięcie w kończynach dolnych, uczucie mrowienia oraz ból.
Cellulit powstaje pod wpływem różnych czynników. Zdecydowanie bardziej narażone są na niego kobiety, zwłaszcza w okresie ciąży i menopauzy. Ma on związek z gospodarką hormonalną i równowagą między poziomem estrogenów i progesteronu. Duże znaczenie mają też skłonność do występowania niewydolności krążenia i chorób naczyniowych oraz brak aktywności fizycznej, zwłaszcza zbyt długie siedzenie. Cellulitowi sprzyja ponadto dieta bogata w przetworzoną żywność, stosowanie niektórych leków, chodzenie na obcasach i nadmierne opalanie się.
Warto przy tym podkreślić, że cellulit spowodowany jest zmianami zwyrodnieniowymi tkanki podskórnej, natomiast cellulitis jest określeniem stanu zapalnego tkanki podskórnej.
Jak walczyć z istniejącym cellulitem?
Walka z cellulitem opiera się między innymi na stosowaniu kosmetyków na cellulit. Warto zwrócić uwagę na skład takich produktów - aby preparat działał w pożądanych obszarach, powinien stymulować lipolizę, poprawiać mikrokrążenie, zapobiegać zastojom limfy i obrzękom oraz odbudowywać strukturę skóry i działać przeciwzapalnie. Można też stosować kilka produktów, których działanie się uzupełnia. Poznaj najskuteczniejsze składniki aktywne w kosmetykach wyszczuplających, dzięki którym przygotujesz najlepsze kosmetyki na cellulit!
Każda terapia antycellulitowa powinna obejmować także ćwiczenia oraz innego typu aktywność fizyczną, zbilansowaną dietę i regularne nawadnianie organizmu. Istotne są także zabiegi pobudzające krążenie, np. masaż antycellulitowy.
Domowe kosmetyki na cellulit, które stworzysz razem z ECOSPA, działają wielokierunkowo. Sprawdź, 10 najlepszych składników aktywnych na cellulit! Pamiętaj jednak o tym, że kosmetyki na cellulit w ciąży powinny mieć specjalny skład – nie mogą zawierać np. olejku rozmarynowego lub cynamonowego.
Jak dbać o swoje ciało, aby zmniejszyć ryzyko powstania cellulitu?
Jak ograniczyć ryzyko wystąpienia cellulitu? Najlepszą skuteczność przynosi wielokierunkowe, systematyczne działanie. Przede wszystkim warto zmienić swój styl życia, jeśli nie sprzyja on zdrowiu: pamiętać o regularnej aktywności fizycznej, unikać wysoko przetworzonej żywności i zrezygnować z obcisłych ubrań. Trzeba pomyśleć o rzuceniu palenia i ograniczeniu spożyciu alkoholu lub całkowitym jego wyeliminowaniu. Codzienna pielęgnacja skóry ciała także ma duże znaczenie. Należy dbać o jej stan nawilżenia i jędrność.
Akcesoria do masażu, które pomogą uelastycznić skórę
Jeśli chcesz poprawić elastyczność skóry, pamiętaj o masażach, które korzystnie wpływają na krążenie krwi. Warto na przykład zaopatrzyć się w naturalną gąbkę Honeycomb, która jest polecana do peelingu i masażu ciała. Jej stosowanie korzystnie wpływa na elastyczność skóry i poprawia jej ukrwienie. Osobom zmagającym się z cellulitem poleca się także szczotkowanie ciała na sucho. Szczotkowanie pobudza krążenie, poprawia koloryt skóry, usprawnia pracę układu limfatycznego oraz redukuje obrzęki. Skóra po szczotkowaniu na sucho jest też dobrze przygotowana do wchłaniania substancji aktywnych z kosmetyków.
Receptury DIY na domowe kosmetyki antycellulitowe
Jakie kosmetyki na cellulit działają najlepiej? Oto nasze receptury!
- Antycellulitowy okład ze spiruliną i glinką zieloną na uda i pośladki – obecna w okładzie spirulina poprawia krążenie krwi, a glinka zielona oczyszcza, napina i ujędrnia skórę. Ekstrakt z kawy stymuluje krążenie i działa wyszczuplająco. Olejki eteryczne wzmacniają antycellulitowe działanie preparatu.
- Antycellulitowy peeling algowy – domowy peeling mechaniczny na bazie zmikronizowanych alg z dodatkiem oleju z alg fucus, olejku cyprysowego oraz jałowcowego z jagód sprawia, że skóra jest rozjaśniona, świeża i miękka. Antycellulitowy peeling algowy jest skutecznym uzupełnieniem terapii antycellulitowej np. prowadzonej z wykorzystaniem oliwki z bluszczem.
- Antycellulitowa oliwka z bluszczem – główny składnik tego kosmetyku, czyli olej z bluszczu, detoksykuje tkanki i zmniejsza obrzęki. Olej z orzechów laskowych regeneruje i uelastycznia skórę, olej makadamia ujędrnia ją i wygładza, a olejek imbirowy pobudza krążenie krwi i limfy, podobnie jak ekstrakt CO2 rozmarynowy. Oliwkę warto aplikować na skórę po zmyciu okładu ze spiruliną. Wykonaj masaż antycellulitowy.
- Lekki antycellulitowy balsam do ciała – kosmetyk ten zawiera ekstrakt z bluszczu, olejek z różowego grejpfruta i olejek ze świeżych orzechów laskowych. Balsam działa ujędrniająco, uelastyczniająco i przeciwcellulitowo.
Razem z ECOSPA przygotujesz naprawdę skuteczne kosmetyki antycellulitowe. Pamiętaj o ich systematycznym stosowaniu oraz o znaczeniu aktywności fizycznej i odpowiedniej diety i unikaj tego, co sprzyja powstawaniu tzw. skórki pomarańczowej.
Najczęściej zadawane pytania FAQ:
Jak powstaje celullit?
Cellulit powstaje wskutek różnych czynników, w tym zbyt długiego siedzenia i braku aktywności fizycznej oraz zaburzeń hormonalnych. Pojawienie się cellulitu może też mieć związek ze stosowaniem niektórych leków i z niezdrową dietą.
Jak walczyć z cellulitem?
Walka z cellulitem powinna obejmować różne działania. Oprócz stosowania kosmetyków na cellulit, należy też ćwiczyć i zdrowo się odżywiać.
Jakie naturalne kosmetyki warto stosować na celullit?
Na cellulit pomagają kosmetyki z algami, bluszczem, ekstraktem z wąkroty azjatyckiej i kofeiną. W preparatach przeciwcellulitowych warto też wykorzystać niektóre olejki eteryczne.
Bibliografia:
- Gałązka M., Galęba A., Nurein H., Cellulit jako problem medyczny i estetyczny–etiopatogeneza, objawy, diagnostyka i leczenie, Hygeia Public Health 2014, t. 49, n.3, s. 425-430.
- Tybur M., Piotrowska A., Antycellulitowe substancje pochodzenia roślinnego [w:] M. Maciąg, K. Maciąg, Medyczne aspekty kosmetologii i dietetyki, Lublin 2018, s. 79.
- Klimowicz A., Zielonka J., Turek M., Substancje pochodzenia naturalnego stosowane w terapii cellulitu, Postępy Fitoterapii 2015, t. 16, n. 2, s. 96-101.
- Bojarowicz H., Rucińska M., Krysiński J., Kosmetyki redukujące cellulit, Probl Hig Epidemiol 2016, t. 97, n. 4, s. 291-6.
- Tomczyk J., Malara B., Współczesne metody diagnostyki cellulitu oraz jego redukcji, Aesthetic Cosmetology and Medicine 2023, t. 12, n. 4, s. 143-149.
