Czy konieczne jest stosowanie kremów z filtrem UV zimą?

Jak działają promienie UV w czasie zimy?

Promieniowanie UV dociera do powierzchni Ziemi przez cały rok. Promieniowanie UVB stanowi około 5% promieniowania całego UV, na które jesteśmy narażeni. To właśnie ono odpowiada za zaczerwienienie skóry i poparzenia słoneczne – jest najsilniejsze w okresie letnim, w godzinach 11-16. Promieniowanie UVB jest znacznie słabsze zimą, co nie znaczy jednak, że o tej porze roku nie może ono zaszkodzić Twojej skórze.

Promieniowanie UVA stanowi aż około 95% promieniowania ultrafioletowego docierającego do powierzchni naszej planety. Promienie te przenikają głęboko do skóry właściwej – ich działanie jest główną przyczyną fotostarzenia, czyli przyspieszonego powstawania zmarszczek, utraty jędrności i przebarwień. Bardzo ważne jest to, że na promieniowanie UVA jesteśmy narażeni w niemal takim samym stopniu latem i zimą. Jest ono intensywne nawet wtedy, gdy jest zimno. Przenika przez chmury i szyby, a także przez ubrania!

Trzeba też podkreślić, że zimny wiatr i niskie temperatury osłabiają barierę hydrolipidową naskórka, co sprawia skóra jest jeszcze bardziej narażona na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, w tym promieniowania UV. Sprawdź, jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry zimą!

Jak uniknąć fotostarzenia skóry zimą?

Chcesz uniknąć fotostarzenia skóry w okresie zimowym? Zadbaj o nią, wykorzystując swoją wiedzę na temat promieniowania UV – krem z filtrem to Twój sprzymierzeniec w walce z przyspieszonym starzeniem się skóry. Stosuj go za każdym razem, gdy wychodzisz z domu do pracy, na zakupy i na spacer.

Odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna zimą jest niezwykle ważna w górach. Jeśli zamierzasz wyjechać w góry zimą, miej na uwadze to, że tam promieniowanie UV jest szczególnie silne. Pamiętaj o tym, że śnieg odbija nawet 80% promieniowania słonecznego! W górach Twoja skóra wymagać będzie szczególnej uwagi – jeśli chcesz ochronić swoją twarz przed działaniem mrozu i silnego wiatru, musisz wiedzieć, co powinien zawierać krem ochronny na zimę.

Krem do twarzy na zimę nie może być przypadkowy! Podpowiadamy, że jednym ze składników, który doskonale sprawdza się w ochronnych kremach zimowych, jest masło murumuru.

Dlaczego krem z filtrem jest tak ważny zimą?

Nie miej wątpliwości co do tego, że krem z filtrem na zimę to Twój must-have. Całoroczna ochrona skóry przed promieniowaniem UV pozwala skuteczniej zapobiegać powstawaniu zmarszczek, bruzd oraz przebarwień. Dzięki niej zadbasz także o zdrowie skóry. Dermatolodzy zgodnie potwierdzają, że stosowanie kremów z wysokim filtrem UV przez cały rok pozwala zmniejszyć ryzyko wystąpienia nowotworów skóry, w tym czerniaka. 

Jaki filtr SPF wybrać do stosowania w czasie zimy?

Jaki SPF (Sun Protection Factor) na zimę będzie najlepszy? Zaleca się, aby w okresie zimowym stosować kremy z filtrem SPF 30 lub SPF 50. Naturalny krem z filtrem SPF 50 100 ml od ECOSPA to najlepszy wybór. Produkt ten zapewnia bardzo wysoką ochrona przeciwsłoneczną przed promieniowaniem UVA i UVB. Krem zawiera 100% naturalny filtr fizyczny (mineralny) – dwutlenek tytanu, który odbija lub rozprasza promienie słoneczne. Co istotne, filtry mineralne nie wnikają w głąb skóry, lecz tworzą na skórze bloker słoneczny. Ten kosmetyk jest idealny zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

Nasz naturalny krem z filtrem zawiera wosk pszczeli, olej sojowy, olej jojoba, masło Shea oraz alantoinę, dlatego intensywnie regeneruje, nawilża, łagodzi podrażnienia i chroni skórę przed wiatrem i zimnem. To idealny krem na mróz z filtrem UV!

Przeczytaj artykuł: Krem SPF 50 - naturalna ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym i dowiedz się więcej na temat właściwości kremu ECOSPA, który zapewnia bardzo wysoką fotoprotekcję. 

Jak prawidłowo stosować krem z filtrem w czasie zimy?

Krem z filtrem UV na zimę od ECOSPA stosuje się około 20-30 minut przed wyjściem z domu. Krem ten powinien zostać nałożony w odpowiedniej ilości (około ¼ łyżeczki na twarz). Należy też równomiernie rozprowadzić go na skórze.

Krem SPF aplikuj na oczyszczoną skórę twarzy i ciała – można stosować go na lekki krem lub serum na dzień i pod makijaż. Reaplikacja kremu z filtrem UV to istotny element skutecznej fotoprotekcji. Pamiętaj o niej zwłaszcza podczas uprawiania sportów zimowych w górach i w trakcie dłuższych spacerów mieście.

Jeśli chcesz jak najlepiej zadbać o swoją skórę zimą, stosuj krem z wysokim filtrem UV, a także zapobiegaj jej przesuszeniu. Skorzystaj z naszego poradnika Pielęgnacja SOS - pielęgnacja suchej i spierzchniętej skóry i zapomnij o problemach ze skórą w okresie zimowym.

Najczęściej zadawane pytania FAQ:

Jak działają promienie słoneczne zimą?

Promieniowanie słoneczne dociera do powierzchni Ziemi także zimą. Takie promieniowanie jest niebezpieczne dla skóry, dlatego należy się przed nim chronić.

Czy konieczne jest stosowanie kremów z filtrem UV w czasie zimy?

Aplikowanie na skórę kremów z filtrem UV w okresie zimowym to konieczność. Takie produkty pozwalają ograniczyć fotostarzenie oraz ryzyko zachorowania na groźne choroby skóry.

Jaki krem SPF wybrać na zimę?

W okresie zimowym, tak jak latem, warto zapewnić skórze bardzo dobrą ochronę przed promieniowaniem UV. Zalecany jest krem z filtrem SPF 30 lub SPF 50.

Bibliografia:

• Ebisz M., Brokowska M., Szkodliwe oddziaływanie promieniowania ultrafioletowego na skórę człowieka, Hygeia Public Health 2015, t. 50, n. 3, s. 467-473.
• Farberg A, Glazer A, Rigel A, Dermatologists’ Perceptions, Recommendations, and Use of Sunscreen, JAMA Dermatol, 2017, t. 153, n. 1, s. 99.
• Andersen PA., Buller DB, Walkosz BJ, Environmental cues to UV radiation and personal sun protection in outdoor winter recreation, Archives of dermatology 2010, t. 146, n. 11, s.1241-1247.
• Wong, J. C. F., Parisi, A. V., Measurement of UVA exposure to solar radiation, Photochemistry and photobiology 1996, t. 63, n. 6, s. 807-810.