Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry w okresie menopauzy?

Jak zmienia się wygląd skóry podczas menopauzy?

Najpierw warto ustalić, co tak naprawdę oznaczają ważne terminy. Menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety, natomiast czas przemian w organizmie, które jej towarzyszą, nazywany jest okresem okołomenopauzalnym lub klimakterium. Trzeba mieć świadomość tego, że może on trwać nawet wiele lat! Menopauza występuje u kobiet zazwyczaj w okresie między 45. a 55. rokiem życia. Zmiany w wyglądzie skóry postępują podczas całego klimakterium, a nie tylko w trakcie ostatniej miesiączki, czyli menopauzy.

Zmiany w kondycji i wyglądzie skóry w czasie przekwitania są spowodowane przede wszystkim spadkiem produkcji estrogenów w organizmie, a także obniżeniem poziomu kwasu hialuronowego i kolagenu oraz elastyny w skórze. Skóra w okresie menopauzy staje się sucha, wiotka i szybciej pojawiają się niej zmarszczki, ponadto może wystąpić tendencja do teleangiektazji. W tym czasie częstym problemem są także zmiany pigmentacyjne na skórze i szary koloryt cery.

Choć dbanie o wygląd może być wyzwaniem dla kobiety, w której organizmie zachodzą intensywne zmiany hormonalne, to jednak skóra po menopauzie może wyglądać atrakcyjnie i młodziej, niż sugeruje metryka – konieczna jest jednak odpowiednia pielęgnacja. Chcesz cieszyć się ładną, zadbaną skórą do późnych lat? Przeczytaj artykuł: Naturalna pielęgnacja skóry osób starszych - kosmetyki dla seniora.

Potrzeby skóry w okresie menopauzy

Menopauza i sucha skóra idą ze sobą w parze – o tym mogą przekonać się nawet te kobiety, które przed wejściem w okres klimakterium miały tłustą cerę. Suchość skóry wiąże się z tym, że bariera ochronna naskórka jest cienka i łatwo ją uszkodzić. To sprawia, że skóra staje się skłonna do podrażnień i zaczerwienień i szybciej się starzeje. W czasie klimakterium warto zatem zadbać o płaszcz hydrolipidowy, pilnując tego, aby skóra była regularnie nawilżana, ponadto trzeba dostarczać jej lipidów – najlepiej naturalnych. Sprawdź, jakie są najskuteczniejsze oleje do cery dojrzałej. Oprócz tego, że oleje te odbudowują płaszcz hydrolipidowy, hamują utratę wody ze skóry oraz łagodzą podrażnienia, to w dodatku działają ujędrniająco.

Jeśli chcesz, aby Twoja skóra dobrze wyglądała w czasie menopauzy, stosuj preparaty, które odżywiają, uelastyczniają, regenerują i wzmacniają skórę, a także dodają jej blasku. Skóra w tym okresie potrzebuje również ujednolicenia kolorytu – menopauza może mieć związek z ciemnymi plamami na skórze. Sprawdź, jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry po 50. roku życia.

Jakie składniki naturalne pomogą Ci zadbać o skórę?

Jesteś w wieku okołomenopauzalnym? W ECOSPA znajdziesz wiele składników naturalnych, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoją skórę. Wśród różnych olejów roślinnych na wyróżnienie zasługuje np. Ekologiczny olej z opuncji figowej, który słynie z tego, że intensywnie ujędrnia i wyraźnie wygładza zmarszczki, nie pozostawiając jednocześnie na skórze tłustego filmu. Sięgnij również po kosmetyki z kwasem hialuronowym, koenzymem Q10 i pseudokolagenem. Pamiętaj też o witaminach A, C i E, czyli silnych antyoksydantach. Polecamy także Tens'Up, czyli ujędrniający i liftingujący składnik preparatów anti-aging.

Najskuteczniejsze kosmetyki przeznaczone dla kobiet w okresie przekwitania

Aby jak najlepiej zadbać o kondycję skóry w okresie klimakterium, warto stworzyć przemyślany plan rutyny pielęgnacyjnej. Dzięki odpowiednim kosmetykom łatwiej będzie Ci zmierzyć się z różnymi problemami skóry. Podstawą są oczywiście bogate w składniki aktywne kremy, które wzmacniają skórę w okresie menopauzy. Bardzo przyda Ci się także serum do twarzy, inaczej koncentrat, który jest stężoną formą preparatu kosmetycznego. Serum zawiera wyższe dawki substancji biologicznie czynnych i działa jeszcze szybciej i mocniej niż krem. Taki preparat stymuluje metabolizm komórkowy i pobudza osłabione procesy fizjologiczne w skórze. Pamiętaj też o okolicach oczu – skóra w tym miejscu starzeje się najszybciej! Jednym z najbardziej uniwersalnych naturalnych serum dla kobiet w okresie przekwitania jest nasze Serum anti-aging z ekstraktami z jabłka i herbaty. 

Receptury DIY na zrobienie kosmetyków dla skóry dojrzałej

Zaopatrz się w Zestaw DIY Serum anti-aging z ekstraktami z jabłka i herbaty i przygotuj niezawodny naturalny kosmetyk w domowym zaciszu. Zainwestuj także w Zestaw START krem do twarzy i serum pod oczy, dzięki któremu zafundujesz sobie skuteczną kurację przeciwzmarszczkową. W ECOSPA znajdziesz mnóstwo receptur na najlepsze kosmetyki dla skóry dojrzałej. Zagadnienie menopauza a zmiany skórne nie musi być tematem, który spędza Ci sen z powiek!

Bibliografia:

• Bernat M., Matysek-Nawrocka N., Cioczek W., Składniki aktywne w kosmetykach przeciwstarzeniowych, Kosmetologia estetyczna 2016, t. 5, n.6. s 575-579.
• Zegarska B., Woźniak M., Przyczyny wewnątrzpochodnego starzenia się skóry, Gerontologia Polska 2006,t. 14, n. 4, s. 153-159.
• Wojas-Pelc A., Nastałek M., Sułowicz J., Estrogeny a skóra: spowolnienie procesu starzenia, Przegląd Menopauzalny 2008, t. 7., n. 6.
• Calleja-Agius J., Brincat M., The effect of menopause on the skin and other connective tissues, Gynecol Endocrinol 2012, t. 28, n. 4, s. 273–277.
• Wojnowska D., Juszkiewicz-Borowiec M., Chodorowska G., Wpływ menopauzy na starzenie się skóry, Post Dermatol Alergol 2006, n. 3, s. 149-156.