Olej z czarnuszki – poznaj jego właściwości i wszechstronne zastosowanie

Czym jest olej z czarnuszki i jak jest pozyskiwany?

W ujęciu botanicznym czarnuszka jako rodzaj (Nigella) należy do rodziny jaskrowatych i obejmuje około 20 gatunków roślin, które w stanie naturalnym rosną w rejonie śródziemnomorskim, a także w Azji i Afryce. Największymi walorami użytkowymi – leczniczymi, kulinarnymi, dekoracyjnymi i kosmetycznymi – wyróżniają się trzy gatunki: czarnuszka polna, damasceńska i siewna. I to właśnie tej ostatniej będzie poświęcony ten wpis. 

Czarnuszka siewna (Nigella sativa L.), nazywana czasem również czarnym kminkiem, uprawiana jest w wielu krajach, w tym w Polsce. Rozgałęziona łodyga tej jednorocznej rośliny dorasta do 40 cm wysokości. Jej liście przypominają koperek, a z niebieskich lub jasnoniebieskich przepięknych kwiatów rozwijają się charakterystyczne mieszki (torebki). W nich ukryte jest to, co najcenniejsze w tej roślinie – czarne, drobne i lekko kanciaste nasionka o silnym aromacie i nieco ostrym korzennym smaku. To właśnie z nich wytwarzany jest olej z czarnuszki. Właściwości tego surowca znalazły zastosowanie zarówno w przemyśle spożywczym, farmaceutycznym, jak i kosmetycznym. 

Najwyższej jakości olej z czarnuszki pozyskuje się metodą tłoczenia na zimno nasion z czarnuszki. Metoda ta pozwala zachować w oleju znaczną część lipidowych substancji bioaktywnych.

Jak olej z czarnuszki działa na skórę, trądzik i stany zapalne?

Jakie ma właściwości olej z czarnuszki? Największa zaleta tego oleju to wysoka zawartość lipidów, których głównym składnikiem są nienasycone kwasy tłuszczowe. Wśród nich dominuje kwas linolowy (NNKT), który pełni szczególną rolę w zachowaniu dobrej kondycji skóry, zwłaszcza tej problematycznej. Niedobór kwasu linolowego w skórze upośledza proces keratynizacji naskórka oraz powoduje zmniejszenie płynności łoju, co przyczynia się do zatykania ujść gruczołów łojowych. W efekcie powstają zaskórniki i stany zapalne. Olej z czarnuszki nie tylko łagodzi objawy trądziku, takie jak stany zapalne, ale i pomaga pozbyć się jednej z przyczyn jego powstawania, czyli niedoboru wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. W kontekście trądziku nie można pominąć też działania przeciwbakteryjnego tego oleju.

Niewystarczająca ilość kwasu linolowego pogarsza również stan skóry suchej i odwodnionej. Kwas linolowy stanowi ważny składnik ceramidów obecnych w warstwie rogowej naskórka. Bez wielonienasyconych kwasów tłuszczowych bariera ochronna skóry zostaje zaburzona, a wilgoć nadmiernie ucieka z naskórka. Wprowadzenie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych do pielęgnacji, zwłaszcza kwasu linolowego, działa niesamowicie korzystnie na skórę. Poprawia jej nawilżenie, gęstość i elastyczność. 

W oleju z czarnuszki znajdziemy bardzo dużo kwasu linolowego – około 63% – a także kwas oleinowy i palmitynowy i całą listę korzystnych substancji bioaktywnych takich, jak: tymochinon, nigellon i karwakrol oraz fosfolipidy i fitosterole. Wyjątkowo bogaty skład chemiczny decyduje o właściwościach oleju z czarnuszki: przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych, regenerujących, nawilżających i przeciwbakteryjnych. Jak widać, nie bez przyczyny to jeden z najbardziej cenionych olejów w kosmetologii! 

Pielęgnacja włosów i skóry głowy z użyciem oleju z czarnuszki

Olej z czarnuszki to uniwersalny produkt – z jego walorów skorzysta nie tylko Twoja skóra, ale i włosy. Olej z czarnuszki łagodzi takie dolegliwości jak podrażniona skóra głowy czy świąd. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne wzmacnia cebulki włosów i może wspierać kurację przeciw ich wypadaniu. Jest również nieoceniony w pielęgnacji włosów wysokoporowatych ze względu na wysoką zawartość kwasów wielonienasyconych. Olej z czarnuszki do włosów skutecznie zabezpieczy końcówki, wygładzi łuski i nawilży suche, łamliwe i puszące się kosmyki. 

Jak włączyć olej z czarnuszki do swojej porannej i wieczornej rutyny?

Olej z czarnuszki to bardzo uniwersalny produkt kosmetyczny. Doskonale zadba o różne typy skóry. W przypadku cery tłustej i trądzikowej skutecznie zmniejsza tendencję do powstawania zaskórników oraz wycisza stany zapalne. Przynosi też ulgę skórze suchej, odwodnionej, dojrzałej i zniszczonej – uszczelnia barierę skórną, co przekłada się na większe nawilżenie i miękkość. Olej z czarnuszki świetnie wspiera leczenie różnych dermatoz, w tym atopowego zapalenia skóry, grzybicy, trądziku czy łuszczycy. Jest również odpowiedni dla cery wrażliwej.

Jak stosować olej z czarnuszki na twarz w codziennej pielęgnacji? Najłatwiejszym sposobem jest dodanie paru kropel oleju do gotowego kremu czy serum. Wzbogacisz w ten sposób skład swojego sprawdzonego kosmetyku. Możesz również skorzystać z naszej bazy kremowej.

Inna łatwa do zrealizowania opcja to wklepanie niewielkiej ilości oleju bezpośednio w wilgotną skórę twarzy (najlepiej zwilżyć ją tonikiem lub hydrolatem) lub połączenie kilku kropel oleju z kwasem hialuronowym. Uzyskasz w ten sposób serum do twarzy, które może zastąpić Ci krem lub stanowić dodatkowy etap pielęgnacji pomiędzy tonikiem a kremem. Olej możesz używać solo lub łącząc go z innymi olejami kosmetycznymi. Stosuj też olej z czarnuszki na włosy, nakładając go na same końcówki lub używając do olejowania. Możesz wzbogacić nim również swoje kosmetyki do włosów, takie jak szampony, odżywki, wcierki czy maski. 

Olej z czarnuszki w domowych kosmetykach DIY – receptury od ECOSPA

Właściwości oleju z czarnuszki umożliwiają stworzenie z jego udziałem kosmetyków DIY do wielu rodzajów skóry oraz do włosów. Świetnie sprawdzi się on w składzie produktów do cery trądzikowej i suchej, takich jak sera, kremy, płyny do demakijażu, maseczki. Wzmocni też działanie kosmetyków przeciwzmarszczkowych i antyoksydacyjnych. Sięgnij po niego, jeśli chcesz poprawić kondycję swoich włosów. 

Polecamy na przykład serum olejowe do cery trądzikowej z olejem czarnego kminku szczególnie bogate w składniki przeciwdziałające wykwitom i zaskórnikom, takie jak olej tamanu czy olejek drzewa herbacianego. Przetestuj również bardzo proste w wykonaniu serum anti-pollution z czarnuszką. Na naszej stronie produktowej z olejem z czarnuszki znajdziesz więcej inspiracji i pomysłów na sprawdzone receptury. Wypróbuj je wszystkie!

Najczęściej zadawane pytania FAQ:

Czy olej z czarnuszki nadaje się do każdego typu skóry?

Olej z czarnuszki to wyjątkowo uniwersalny i bezpieczny produkt, dlatego nadaje się do każdego typu skóry. Kiedy więc nie stosować oleju z czarnuszki? Przeciwwskazanie to alergia na czarnuszkę. Jeśli masz wrażliwą skórę, przed użyciem oleju z czarnuszki na całą twarz, wykonaj test uczuleniowy na niewielkim fragmencie skóry.

Czy olej z czarnuszki można stosować bezpośrednio na skórę bez rozcieńczania?

Tak, olej z czarnuszki można stosować bezpośrednio na skórę.

Jak często nakładać olej z czarnuszki na włosy, żeby ich nie obciążyć?

To zależy od rodzaju włosów. Jeśli Twoje włosy są przesuszone, grube, wysokoporowate, możesz nakładać olej z czarnuszki nawet raz w tygodniu. Cienkim, delikatnym i szybko przetłuszczającym się włosom wystarczy aplikacja raz na dwa tygodnie. Obserwuj swoje włosy i dostosuj częstotliwość aplikacji do ich potrzeb i kondycji.

Czy można dodawać olej z czarnuszki do gotowego szamponu lub odżywki?

Tak, dodanie oleju z czarnuszki do gotowego kosmetyku do włosów to świetny sposób, aby wzmocnić jego działanie.

Bibliografia

• T. Wolski, A. Najda, K. Wolska-Gawron, “Zawartość lipidów i olejku eterycznego oraz właściwości biologiczne nasion czarnuszki siewnej (Nigella sativa L.)”, w: Postępy Fitoterapii, 3/2017.
• A. Kaźmierczak, D. Wcisło-Dziadecka, N. Zmarzły, “Zdrowie z natury – czarnuszka siewna w produktach kosmetycznych i leczniczych”, w: Postępy Nauk Medycznych, tom 31, nr 1A, 2018.
• N. Schäfer, M. Sobczyk, D. Burczyk, R. Balwierz, U. Skotnicka-Graca, “Możliwości zastosowania olejów roślinnych w pielęgnacji skóry trądzikowej”, Aesthetic Cosmetology and Medicine, 2/2022/vol. 11.