Nowość
Sól do kąpieli na bóle mięśni po treningu
Przepis DIY na sól do kąpieli na bolące mieśnie. Kąpiel z solą Epsom przynosi ulgę obolałym mięśniom (np. po treningu). Magnez (zawarty w soli Epsom) odpowiada za prawidłową pracę mięśni i układu nerwowego, łagodzi skórcze oraz napięcia mięśniowe. Olejki eteryczne: lawendowy, bergamotowy i pomarańczowy działają relaksująco, wyciszająco i przeciwzapalnie.
łatwy
4
składniki
1 dzień
Sól do kąpieli na bóle mięśni po treningu
Składniki na 250 ml na jedną kąpiel
:
| (99%) 247.5 ml | Sól Epsom (siarczan magnezu) |
| (0.12%) 0.3 ml | Olejek lawendowy Bułgaria |
| (0.1%) 0.25 ml | Olejek bergamotowy (FCF, bez bergaptenu) |
| (0.06%) 0.15 ml | Olejek pomarańczowy |
Przydatne akcesoria:
Zaczynamy
| Krok 1 | Do wanny napuść gorącej wody, dodaj sól Epsom, wymieszaj ręką. |
| Krok 2 | Dodaj olejki eteryczne,wymieszaj. Kąpiel jest gotowa. |
| Krok 3 | Kąpiel bierz przynajmniej 2 razy w tygodniu przez 15 do 30 minut. Po kąpieli nałóż na ciało oliwkę na obolałe mięśnie i wykonaj delikatny masaż. Oliwka skutecznie zregeneruje Twoją skórę i rozluźni mięśnie. |
Uwagi i przechowywanie
- Sól do kąpieli przechowuj w temp. pokojowej z dala od źródeł ciepła i światła. Napisz datę ważności na opakowaniu i zużyj przed końcem terminu przydatności.
Składniki
4
Kalkulator proporcji składników
Ile kosmetyku chcesz uzyskać?
Receptura przeliczona. Użyj podanych proporcji:
| ${item.name} | ${item.share}% |
${getCapacity(item.share, item.density)}
ml
|
${getWeight(item.share, item.density)}
g
${calcTip(item.tip, getWeight(item.share, item.density), item.id)} kropli
|
Wpisy powiązane z recepturą
Sól do kąpieli na bóle mięśni po treningu
nie posiada żadnych opinii.
Oceń
recepturę
Dodaj swoją ocene dla
Sól do kąpieli na bóle mięśni po treningu
Twoja ocena:
Zostaw komentarz:
Pozostało ${content.length}/360 znaków
Ocena wysłana do ECOSPA
Nikt jeszcze nie dodał pytania dla
Sól do kąpieli na bóle mięśni po treningu.
Zadaj pytanie
Dodaj swoje pytanie dla
Sól do kąpieli na bóle mięśni po treningu
Zostaw pytanie:
Pozostało ${content.length}/360 znaków
Dziękujemy za zadanie pytania!
