Nowość

Sól do kąpieli na bóle mięśni po treningu

Przepis DIY na sól do kąpieli na bolące mieśnie. Kąpiel z solą Epsom przynosi ulgę obolałym mięśniom (np. po treningu). Magnez (zawarty w soli Epsom) odpowiada za prawidłową pracę mięśni i układu nerwowego, łagodzi skórcze oraz napięcia mięśniowe. Olejki eteryczne: lawendowy, bergamotowy i pomarańczowy działają relaksująco, wyciszająco i przeciwzapalnie.

łatwy
4 składniki
4 składniki
do 3 miesięcy
1 dzień

Sól do kąpieli na bóle mięśni po treningu

Składniki na 250 ml na jedną kąpiel :
(99%) 247.5 ml Sól Epsom (siarczan magnezu)
(0.12%) 0.3 ml Olejek lawendowy Bułgaria
(0.1%) 0.25 ml Olejek bergamotowy (FCF, bez bergaptenu)
(0.06%) 0.15 ml Olejek pomarańczowy
Przydatne akcesoria:

Zaczynamy

Krok 1 Do wanny napuść gorącej wody, dodaj sól Epsom, wymieszaj ręką.
Krok 2 Dodaj olejki eteryczne,wymieszaj. Kąpiel jest gotowa.
Krok 3 Kąpiel bierz przynajmniej 2 razy w tygodniu przez 15 do 30 minut. Po kąpieli nałóż na ciało oliwkę na obolałe mięśnie i wykonaj delikatny masaż. Oliwka skutecznie zregeneruje Twoją skórę i rozluźni mięśnie.

Uwagi i przechowywanie

  • Sól do kąpieli przechowuj w temp. pokojowej z dala od źródeł ciepła i światła. Napisz datę ważności na opakowaniu i zużyj przed końcem terminu przydatności.

Składniki

4
Sól Epsom (siarczan magnezu)
7,90 zł 500 g
Opcje: 500, 1000, 2500 (g)
Do koszyka
Olejek pomarańczowy
7,50 zł 10 ml
Opcje: 10, 30, 100 (ml)
Do koszyka
Olejek bergamotowy (FCF, bez bergaptenu)
Produkt niedostępny
Powiadom
Olejek lawendowy Bułgaria
Produkt niedostępny
Powiadom

Kalkulator proporcji składników

Ile kosmetyku chcesz uzyskać?
Receptura przeliczona. Użyj podanych proporcji:
${item.name} ${item.share}%
${getCapacity(item.share, item.density)} ml
${getWeight(item.share, item.density)} g
${calcTip(item.tip, getWeight(item.share, item.density), item.id)} kropli

Wypróbuj podobne receptury

Musujące kule kąpielowe - nagietek i pomarańcza
łatwy
6 składników 6 składników
Zobacz
Musujące kule kąpielowe - glinka czerwona i drzewo różane
łatwy
6 składników 6 składników
Zobacz
Aromaterapeutyczny masaż - obolałe mięśnie
łatwy
4 składniki 4 składniki
Zobacz
Kąpiel koktajl owocowy
łatwy
4 składniki 4 składniki
Zobacz
Sól do kąpieli na bóle mięśni po treningu nie posiada żadnych opinii.
Oceń recepturę
Nikt jeszcze nie dodał pytania dla Sól do kąpieli na bóle mięśni po treningu.
Zadaj pytanie

Wyposaż swoje laboratorium

Zlewka skalowana 250 ml
8,90 zł 1 szt.
Opcje: 1 (szt.)
Do koszyka