Grejpfrut w aromaterapii i pielęgnacji

Właściwości olejku grejpfrutowego

Olejek grejpfrutowy wytwarzany jest poprzez tłoczenie na zimno jego skórek. W Ecospa znajdziesz olejki eteryczne z dwóch gatunków tego owocu: Citrus paradisi (grejpfrut różowy) oraz Citrus grandis (grejpfrut biały). Oba olejki posiadają intensywny przyjemny cytrusowy zapach. Aromat olejku z grejpfruta różowego jest nieco słodszy. Z kolei w olejku z grejpfruta białego wyraźnie wyeksponowane są świeże wyraziste nuty zapachowe. Olejek grejpfrutowy jest bogaty w monoterpeny: terpinen, pinen, limonen oraz terpeny: geraniol, linalol, a także w aldehyd: cytral.

Olejek z grejpfruta właściwości ma podobne do innych olejków cytrusowych, np. cytrynowego, mandarynkowego czy pomarańczowego. Olejki eteryczne z cytrusów znane są ze swojego działania przeciwdrobnoustrojowego – hamują wzrost mikroorganizmów, takich jak bakterie czy grzyby. Pozytywnie wpływają też na ośrodkowy układ nerwowy, poprawiając samopoczucie. Mają działanie przeciwskurczowe i przeciwzapalne, a także odstraszają owady.

Zastosowanie grejpfruta w aromaterapii

Czym wyróżnia się olejek z grejpfruta na tle innych naturalnych olejków eterycznych? Szczególnie ważne są jego silne właściwości antyseptyczne. Olejek ten doskonale radzi sobie z wieloma rodzajami drobnoustrojów, w tym m.in. z bakteriami: Escherichia coli i Salmonella thyphimurium oraz m.in. z grzybem Candida albicans, wykazuje właściwości konserwujące wykorzystywane w przemyśle spożywczym i kosmetycznym. Dlatego warto uwzględnić olejek grejpfrutowy przy tworzeniu kosmetyków DIY lub domowych środków czystości. Jeśli w Twojej kuchni pojawiły się muszki owocówki, olejek grejpfrutowy pomoże Ci się ich pozbyć, ponieważ jest mocnym larwicydem.

Olejek z grejpfruta stanowi również bezpieczny środek przeciwbólowy. Zastosowany w aromaterapii, np. w kominku zapachowym, skutecznie uśmierza ból głowy, również ten migrenowy.

Grejpfrut w walce ze stresem i zmęczeniem

Olejek grejpfrutowy wykazuje pozytywny wpływ na nastrój, będąc naturalnym antydepresantem. Jego słodko-kwaśny cytrusowy zapach dodaje energii i poprawia samopoczucie, obniżając poziom stresu i zmęczenia. Jest jednym z najlepszych olejków eterycznych do relaksu.

Wykorzystaj te jego właściwości w klasycznej aromaterapii: rozpyl olejek z pomocą kominka lub dyfuzora. Możesz też przygotować odprężającą kąpiel z udziałem olejku eterycznego z grejpfruta – wystarczy, że wymieszasz odrobinę olejku z bazowym olejem kosmetycznym (np. z olejem ze słodkich migdałów) i taką mieszankę wlejesz do wanny z wodą. Olejek grejpfrutowy pomoże Ci się odstresować jeszcze w inny sposób – dodaj go do domowej oliwki do masażu i zrób relaksujący zabieg, łagodzący napięcia w ciele.

Jak grejpfrut wspiera codzienną pielęgnację?

Grejpfrut doceniony został również w kosmetyce. Przyda się zwłaszcza w pielęgnacji skóry trądzikowej i tłustej. Wykazano, że działa antybakteryjnie w kierunku Cutibacterium acnes (dawniej Proponibacterium acnes) – Gram-dodatniej bakterii uznawanej za kluczowy czynnik rozwoju trądziku. Stosowanie kosmetyków z dodatkiem olejku grejpfrutowego zapobiegnie więc rozprzestrzenianiu się wykwitów skórnych.

Z jego właściwości skorzystają też osoby posiadające skórę dojrzałą. Olejek grejpfrutowy pobudza produkcję kolagenu, dzięki czemu skóra staje się jędrniejsza i elastyczniejsza. Ponadto regeneruje skórę i zmniejsza ryzyko powstawania mikropęknięć naskórka. Wspiera też kondycję włosów: pobudza je do wzrostu, a także nadaje im miękkość i objętość.

Pamiętaj jednak, że olejek z grejpfruta ma działanie fotouczulające, dlatego należy zrezygnować z ekspozycji na słońce przez minimum 12 godzin od nałożenia na skórę kosmetyku z olejkiem grejpfrutowym w składzie.

Olejek z grejpfruta jest również jednym z najskuteczniejszych składników kuracji antycellulitowych i wyszczuplających. Pobudza krążenie, wspomaga oczyszczanie organizmu, pomaga usunąć nadmiar wody oraz… odchudza! Zapach olejku aktywuje czynność nerwu współczulnego unerwiającego białą tkankę tłuszczową, co ułatwia lipolizę i powoduje zahamowanie przyrostu masy ciała. Trudno więc o bardziej wszechstronną broń przeciwko cellulitowi i utracie jędrności skóry!

Receptury DIY na kosmetyki z wykorzystaniem grejpfruta

Wykorzystaj olejek z grejpfruta do tworzenia domowej roboty kosmetyków do pielęgnacji ciała, twarzy i włosów. Możliwości masz praktycznie nieograniczone! Olejek z grejpfruta wzmocni działanie i nada piękny zapach takim kosmetykom, jak: antycellulitowe balsamy i masła do ciała, odprężające oliwki do masażu, energetyzujące żele pod prysznic i płyny do kąpieli, wzmacniające szampony do włosów i odżywki, a także przeciwtrądzikowe i ujędrniające kremy do twarzy. Wypróbuj np. naszą recepturę na musujące kule kąpielowe z granatem i grejpfrutem. A może chcesz przygotować swoją własną wodę toaletową? Sprawdź nasz przepis np. na wodę toaletową wetiwer i grejpfrut.

Bibliografia:

• P. Wróblewska-Łuczka, "Prozdrowotne działanie olejków eterycznych cytrusów" w: Medycyna Środowiskowa, tom 23 (1-4), 2020.
• R. Nurzyńska-Wierdak, "Terapeutyczne właściwości olejków eterycznych" w: Annales UMCS, tom 25 (1), 2015.
• A. Lewandowska, "Substancje czynne i surowce kosmetyczne w wybranych preparatach kosmetologiczno-podologicznych pielęgnujących skórę kończyn dolnych i niwelujących hiperkeratozy" w: Postępy Fitoterapii, 2/2022.