Lekki krem nawilżający na lato – przykładowe receptury

Dlaczego warto stosować lekki krem na lato?

Upały panujące latem sprawiają, że zmieniają się wymagania naszej skóry i nasze potrzeby. Te kosmetyki, które sprawdzały się zimą czy wiosną, mogą nie zdawać już egzaminu. W pielęgnacji twarzy latem nawilżanie nabiera jeszcze większego znaczenia niż zwykle, jednak należy podejść do niego nieco inaczej niż zimą. Skóra poddana intensywnej ekspozycji na słońce, klimatyzację w pomieszczeniach oraz wysoką temperaturę na zewnątrz ma tendencję do szybkiego przesuszania się i odwodnienia.
 
Dobry krem na lato powinien skutecznie nawilżać, ale jednocześnie mieć lekką konsystencję, szybko się wchłaniając. Tłuste, treściwe kremy lepiej zarezerwować na jesień i zimę. W letniej porze roku są zbyt obciążające i mogą “rozpływać się” na skórze, powodując uczucie dyskomfortu. Lepszym wyborem będą lekkie emulsje lub kremy-żele, zwłaszcza jeśli wybieramy lekki krem nawilżający do cery tłustej. Na uwagę zasługuje np. nasza receptura na przeciwzmarszczkowy żel-krem do twarzy.

Kluczowe składniki lekkich kremów nawilżających

Formuła lekkiego kremu nawilżającego powinna zawierać wysokie stężenie składników silnie nawilżających skórę, czyli wiążących wodę humektantów. Zwróć uwagę, czy w Twoim lekkim kremie nawilżającym na dzień są takie składniki, jak: kwas hialuronowy, gliceryna, D-pantenol, alantoina, żel z aloesu, mocznik czy niacynamid. Wiele z nich ma także właściwości kojące podrażnienia i zaczerwienienia, co szczególnie przydaje się latem, po wystawieniu skóry na słońce.

Aby utrzymać barierę hydrolipidową skóry, nie wolno zapominać o składnikach lipofilowych, czyli tłuszczowych. Tworzą na skórze film ochronny, zapobiegający ucieczce wody z naskórka, przez co również pozytywnie oddziałują na poziom nawilżenia. Ponadto intensywnie regenerują skórę, łagodzą podrażnienia i zmiękczają. Latem warto postawić na schnące lub półschnące oleje kosmetyczne i woski, czyli składniki tłuszczowe, które szybko się wchłaniają, nie pozostawiając na skórze tłustej powłoki, zwłaszcza jeśli potrzebujesz lekkiego kremu nawilżającego pod makijaż. Sprawdzi się np. olej z krokosza, olej z pestek winogron czy olej z pestek moreli.

Wyjątkowo korzystnie na nasz komfort podczas upałów działają również naturalne składniki chłodzące, takie jak aloes, olejek eteryczny eukaliptusowy i olejek miętowy, ekstrakt z ogórka czy ekstrakt z zielonej herbaty. Warto wiedzieć, że olejki eteryczne mają właściwości antyseptyczne, dlatego mogą wzmacniać działanie naturalnych konserwantów w kosmetykach.

Jak dopasować krem do typu skóry?

Niezależnie od pory roku, należy świadomie dobierać kosmetyki do typu cery oraz do aktualnych potrzeb skóry. Jak dopasować lekki krem nawilżający do twarzy? Wybierając krem lub tworząc domowej roboty kosmetyk, zwróć uwagę, aby zawierał również składniki, poprawiające wygląd i kondycję Twojego rodzaju cery. Np. w przypadku cery tłustej, mieszanej i trądzikowej mogą to być składniki regulujące wydzielanie sebum, przeciwzapalne i antybakteryjne, np. niacynamid lub olejek drzewa herbacianego. Wypróbuj np. naszą recepturę na lekki krem nawilżający z aloesem i olejkiem drzewa herbacianego do cery trądzikowej.

Cera sucha i dojrzała nie zawsze “lubi się” z żelową konsystencją kosmetyku i potrzebuje więcej składników tłuszczowych w formule. Lekki krem nawilżający do cery suchej, odwodnionej czy dojrzałej może więc mieć odrobinę treściwszą konsystencję.

Kremy z filtrem UV – ochrona i nawilżenie

Ochrona przed słońcem to jeden z filarów letniej pielęgnacji. Krem z filtrem UV powinniśmy nakładać na skórę zawsze, gdy wychodzimy na słońce, nawet jeśli nie opalamy się na plaży, a tylko krótko przechadzamy po mieście. Warto pamiętać, że w największej mierze to właśnie promieniowanie UV odpowiada za starzenie się skóry. Ekspozycja na słońce powoduje powstawanie dużej ilości wolnych rodników. Następnie może dojść do pojawienia się stresu oksydacyjnego, przyspieszającego proces degeneracji i starzenia się komórek. Dlatego latem, oprócz skrupulatnego aplikowania kremu z filtrem UV, warto stosować kosmetyki zawierające antyoksydanty, np. serum z witaminami C i E czy odżywczy krem na noc z niacynamidem, koenzymem Q10 czy polifenolami obecnymi w ekstrakcie z zielonej herbaty. Na dzień sprawdzi się np. lekki krem do twarzy z zieloną herbatą i witaminą E.

Przepisy na domowe kremy na lato

Jak stworzyć swój własnej roboty krem na lato? Najprostszym sposobem jest wykorzystanie naszej bazy kremowej. Przygotowanie idealnie dopasowanego do Twoich potrzeb kremu jest bardzo proste. Wystarczy, że wybierzesz składniki, dodasz je do bazy i wymieszasz.

Jeśli chcesz stworzyć swój krem DIY od podstaw, skorzystaj z naszej szerokiej bazy receptur. Wypróbuj np. przepis na krem z witaminą B3 i maceratem z kory dębu do cery trądzikowej lub nawilżający krem z olejem malinowym i d-pantenolem do cery wrażliwej. W Ecospa znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do wykonania lekkiego kremu nawilżającego do cery mieszanej, suchej czy tłustej, w tym m.in. oleje kosmetyczne, witaminy, składniki nawilżające, łagodzące i chłodzące, ekstrakty roślinne, olejki eteryczne, emulgatory i stabilizatory.

Bibliografia:

• A. Oborska, "Rola i mechanizm działania składników nawilżających" w: Przemysł Farmacetyczny, 2/2019.
• B. Kędzia, T. Wolski, "Farmakoterapia skóry. Część 3. Nawilżanie skóry i naturalne środki nawilżające" w: Postępy Fitoterapii, 3/2019.
• J. Maciejewska, “Jak pielęgnować skórę latem?” w: aptekarzpolski.pl, data publikacji: 20.09.2023, data dostępu: 06.2025.