Czy paznokcie potrzebują specjalnej pielęgnacji przy wysokich temperaturach?

Wpływ promieniowania UV i wysokich temperatur na płytkę paznokcia

Jeśli chcesz wiedzieć, jak powinna wyglądać pielęgnacja paznokci krok po kroku w okresie letnim, najpierw musisz zrozumieć, dlaczego w tym czasie dłonie wymagają szczególnej uwagi. Promieniowanie ultrafioletowe, na które jesteśmy najbardziej narażeni w okresie letnim, jest niebezpieczne dla zdrowia skóry, przyspiesza także jej starzenie się. Wiedza na ten temat jest szeroko dostępna, jednak zazwyczaj pomijana jest kwestia tego jak promieniowanie UV działa na nasze paznokcie. 

Zgodnie z badaniami, przenikalność promieniowania UV przez płytkę paznokciową  jest stosunkowo niewielka. Płytka paznokciowa dobrze chroni przed promieniowaniem UV, co więcej, wykazano, że skóra na grzbietowej stronie ręki jest 3,5 razy bardziej odporna na działanie promieni UVA niż skóra na czole i policzkach. Nie oznacza to jednak, że promieniowanie UV jest neutralne dla paznokci i skóry dłoni! Pod jego wpływem płytka paznokcia ulega przesuszeniu i staje się bardziej łamliwa oraz matowa. Promieniowanie ultrafioletowe sprawia też, że paznokcie rozdwajają się, mogą też pojawić się na nich przebarwienia. 

Pamiętaj o tym, że należy stosować kosmetyki z filtrem UV również na dłonie! Uważnie aplikuj je także na wały paznokciowe i same paznokcie. 

Dlaczego latem paznokcie stają się bardziej kruche i łamliwe?

Jak już wiesz, wakacyjna pogoda niekoniecznie sprzyja paznokciom. Choć niemal każdy z utęsknieniem czeka na słoneczne letnie dni, to jednak mogą one być prawdziwym wyzwaniem dla urody. I choć latem zazwyczaj nasza dieta jest najbardziej obfita w witaminy i minerały, co korzystnie wpływa na stan paznokci, to jednak warunki atmosferyczne, o których wspomniano wyżej, działają na ich niekorzyść. Sprawdź, dlaczego paznokcie pękają, i dowiedz się, jak temu zapobiegać latem i przez cały rok!

Ochrona skórek przed przesuszeniem i słońcem

Suche, zadzierające się skórki przy paznokciach nie tylko źle wyglądają, ale także są źródłem dyskomfortu. Stosując krem do rąk, pamiętaj o tym, aby starannie rozprowadzić preparat również przy paznokciach. Aby chronić skórki przed przesuszeniem w okresie letnim, należy też regularnie wmasowywać w nie odżywcze i natłuszczające olejki. Do pielęgnacji skórek paznokci polecamy na przykład olej arganowy, możesz też sięgnąć po olej kokosowy lub jojoba. Dzięki nim skórki nie będą odstawać, a skóra rąk będzie lepiej nawilżona, odżywiona i gładka.

Do ochrony skórek i paznokci przed wysuszeniem i słońcem polecamy również olej rycynowy. Olej ten nawilża i pielęgnuje skórki wokół paznokci, a także wzmacnia płytkę paznokciową, zapobiegając jej łamliwości i rozdwajaniu się. Koniecznie sprawdź, jak jeszcze możesz wykorzystać ten cenny dar natury – poznaj 5 pomysłów na stosowanie oleju rycynowego.

Jakie produkty stosować do regeneracji paznokci po kąpielach w słonej wodzie?

Pielęgnacja paznokci latem może być szczególnie wymagającym zadaniem dla osób lubiących uprawiać sporty wodne. Suche powietrze, promieniowanie UV i upały to nie wszystko – słona woda morska również niekorzystnie wpływa na stan paznokci. Jeśli planujesz urlop w nadmorskim kurorcie, musisz zdawać sobie sprawę z tego, że długotrwałe kąpiele w morzu przesuszają płytkę i zmniejszają jej elastyczność,  powodują też jej pękanie.

Słabe, kruche paznokcie mogą być także efektem kąpieli w chlorowanej wodzie. Pamiętaj o tym, by po każdej kąpieli w morzu lub basenie opłukać dłonie słodką wodą. Nie aplikuj preparatu z filtrem UV na skórę z pominięciem tego istotnego kroku. 

Po powrocie z plaży warto aplikować na dłonie i paznokcie kremy nawilżające, a także oleje i masła roślinne. Aby zabezpieczyć paznokcie przed kolejnym kontaktem z promieniowaniem UV i słoną wodą, warto zastosować Regenerujące serum do paznokci 3 x aktywne. Preparat ten zawiera kwas hialuronowy i D-pantenol, które nawilżają paznokcie oraz skórki, a także pseudokolagen i fitokeratynę. Te dwa składniki tworzą na powierzchni paznokci cienki, hydrofilowy film ochronny. 

Domowa pielęgnacja paznokci latem nie obejdzie się bez olejów roślinnych. Wieczorem zastosuj olej rycynowy, który doskonale regeneruje paznokcie zniszczone słońcem oraz morską wodą. Polecamy również nasz Olej z wiesiołka, który jest lekki i szybko się wchłania – dzięki niemu Twoje paznokcie będą mniej łamliwe. 

Naturalne filtry i bariery ochronne w pielęgnacji dłoni

Czy wiesz, że niektóre naturalne produkty zawierają filtry, które wspomagają działanie preparatów z SPF? Należy do nich między innymi olej z pestek malin – warto stosować go np. jako dodatek do kremu z filtrem przeciwsłonecznym, a także w mieszankach z innymi olejami. 

Trzeba tu także wymienić masło kakaowe, które posiada naturalny, delikatny filtr przeciwsłoneczny i skutecznie pielęgnuje skórę po opalaniu. Masło to intensywnie nawilża i łagodzi podrażnienia posłoneczne – świetnie sprawdza się w pielęgnacji przesuszonej skóry rąk, poprawia też elastyczność paznokci. Co ważne, zawiera ono dużo witaminy E, która jest silnym przeciwutleniaczem.

Domowe zabiegi nawilżające na paznokcie idealne na lato

Naturalna pielęgnacja paznokci w okresie letnim może być Twoim sposobem na piękne dłonie przez cały sezon. Zapomnij o zadzierających się skórkach i suchych, rozdwajających się i pękających paznokciach. Razem z ECOSPA przygotujesz różne nawilżające produkty do pielęgnacji paznokci, np. wspomniane już wcześniej Regenerujące serum do paznokci 3 x aktywne. Polecamy także przepis na Wzmacniające serum do paznokci z keratyną roślinną, biofermentem z bambusa i hydrolatem z krwawnika.

Podpowiadamy też, że w okresie letnim warto olejować dłonie. Z takiego zabiegu skorzystają zarówno paznokcie, jak i skóra dłoni. Zabieg wykonywany 2 razy w tygodniu sprawi, że paznokcie będą wzmocnione, gładsze i zdrowsze, a skóra dłoni stanie się miękka i elastyczna. Do olejowania dłoni można użyć różnych olejów, np. kokosowego, arganowego, jojoba, oliwy z oliwek, z awokado i makadamia. Olej powinien być lekko podgrzany – nie gorący! Skuteczne olejowanie dłoni trwa około 15-20 minut. Po tym czasie dłonie należy delikatnie wytrzeć, używając do tego celu papierowego ręcznika.

Pielęgnacja paznokci u rąk z wykorzystaniem naszych wskazówek jest nie tylko skuteczna, ale też przyjemna. Naturalna pielęgnacja dłoni, stóp i paznokci pozwoli Ci poczuć się pewniej latem i o każdej innej porze roku!

Najczęściej zadawane pytania FAQ:

Czy częste malowanie paznokci latem je osłabia?

Tak, częste malowanie paznokci osłabia płytkę w okresie letnim. W tym czasie warto postawić na naturalne nawilżanie i wzmacnianie paznokci.

Jak słońce wpływa na trwałość naturalnych odżywek do paznokci?

Promieniowanie UV przyspiesza wysychanie i utratę właściwości odżywczych  naturalnych olejów, na których bazują niektóre odżywki do paznokci DIY. Hydrolaty, które są bazą serum do paznokci, również szybciej utleniają się na słońcu, z kolei kwas hialuronowy nie wchodzi w reakcje z promieniowaniem UV.

Czy olejowanie paznokci wystarczy, aby ochronić je przed chlorem w basenie?

Olejowanie paznokci w pewnym stopniu chroni paznokcie przed chlorem. Warto jednak zapewnić im jeszcze lepszą ochronę, stosując serum z pseudokolagenem i fitokeratyną, które tworzą na płytce film ochronny.

Bibliografia:

• M. Gabryel, Pielęgnacja paznokci, 2011, Wydawnictwo Dragon.
• I. Kaczmarczyk-Sedlak, A. Ciołkowski, Zioła w medycynie. Choroby skóry, włosów i paznokci. Tom 1, 2020, PZWL Wydawnictwo Lekarskie.
• Wojnowska D., Pielęgnacja suchej skóry rąk i stóp, Kosmetologia Estetyczna 2015 t. 4, n. 3., s. 233-234.
• Łęcki A., Sąpór A., Wpływ promieniowania UV stosowanego podczas stylizacji paznokci na skórę dłoni, Kosmetologia Estetyczna 2019, t. 8, n. 6, 727-70.